心累的词句 身心疲惫

心累的词句和身心疲惫是如今社会中普遍存在的问题。在这个快节奏、高压力的时代，人们常常感到精神上的疲惫和身体上的疲惫。这种疲惫感不仅仅是因为工作压力大，还有很多其他的原因。本文将从不同的角度探讨心累和身心疲惫，并提出一些缓解的方法。

首先，工作压力是导致心累和身心疲惫的主要原因之一。现代社会竞争激烈，工作要求高，人们常常需要长时间工作，加班加点。这种高强度的工作压力会导致人们心理上的疲惫感，使人们感到心力交瘁。此外，长时间的工作也会导致身体上的疲惫，使人们感到身心俱疲。