回本溯源

一、出自姬姓

周武王之子封于韩，灭国。其后裔韩武子（另一种说法是韩武子是晋同族曲沃桓叔后裔，即周成王弟姬唐叔虞之后）仕晋，封于韩原，以地为氏。后来与赵、魏三家分晋，成为诸侯。秦始皇灭六国，韩氏族裔遁逃江淮之间，因改姓何。

唐代姓氏名著《元和姓纂》记载:"周成王弟唐叔虞裔孙韩王安为秦所灭，子孙分散江淮间，音以韩为何，遂为何氏。"

庐江何氏的"姬-韩-何"姓源，已被唐朝何德、何弘敬、何俛等墓志铭证实。

二、他氏改姓

东汉灵帝大将军何进异父弟朱苗为车骑将军，改姓何。另有南方郝姓由于古代语音流传后来书写作何。郝姓原为北方姓氏，亦为南方郝、杨、刘三大姓之一（见《新唐书·南蛮传》）。郝古音按《广韵》呵各切，《集韵》《韵会》《正韵》黑各切，从音壑。（见《康熙字典》）古代语言相传较多，书写较少，南方语音音调更有曲折变化，因此郝、何同音，经过历代流传，因此南方部分郝姓渐渐被改为何姓。

三、赐姓

北魏孝文帝迁都洛阳后，推行汉化，鲜卑姓贺拔氏改为汉姓何氏。元末吐蕃宣抚使锁南之子铭归顺明朝，世袭河州卫指挥同知，赐姓何氏。

四、以国名为氏

唐朝时中亚地区有九个突厥族小国，史称“昭武九姓”。后来内迁中原，各以国名为氏。

五、少数民族改姓

蒙古族客烈亦惕氏、郭尔罗斯氏、夏日高勒氏、莽努特氏、什克腾氏、毛忽来氏、忙忽惕氏、莽格努特氏、布尔图氏、赫哷氏、和脱果特氏、赫锡特氏，清朝中叶以后多冠汉姓为何氏。此外，回族、锡伯族、达斡尔族、鄂温克族、鄂伦春族均存在何姓之人。