丘处机《养生经》自是我无心

《宗镜录》曰：“久种善根深，逢尘尘不侵。不是尘不侵，自是我无心。”此正所谓随其心净则佛土净，邪魔不入，浴火潜消，自在逍遥，与虚空等，方是绝欲。世人不知，随起随抑，伤损元和。或又以下泄为还精补脑，神气已去，徒留败滞之物于腰肾，致成奇疾，何其昧哉！

士子读书作文辛苦，最宜节欲。盖劳心而不节欲则火动，火动则肾水日耗，水耗而火炽则肺金受害，转变为劳瘵。

关中隐士骆耕道常言，修养之士，宜书月令置诸左右，夏至宜节嗜欲，冬至宜禁嗜欲。盖一阳出生，其气微矣。如草木萌生，易于伤伐，故当禁之，不特节也。且嗜欲四时皆损人，但冬夏二至，阴阳争之时，尤损人耳。

看来，劳心之人，节欲更为紧要。单是节欲还远远不够，必须要静心才行。节欲，静心，二者缺一不可。