如何减少盐的摄入量
盐是我们日常饮食中必不可少的调味品，但过量的盐摄入会对我们的健康造成很大的危害。据世界卫生组织的数据显示，全球每年有超过1700万人死于与高盐饮食相关的疾病。因此，减少盐的摄入量对于我们的健康至关重要。本文将介绍一些简单实用的方法，帮助我们减少盐的摄入量。
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文章标题：如何减少盐的摄入量发布于2023-11-23 23:05:01
