腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病，它会导致腰椎间盘突出，压迫神经根，引起腰痛、下肢放射痛等症状。对于腰椎间盘突出患者来说，适当的运动是非常重要的，可以帮助缓解疼痛、增强腰部肌肉力量，促进康复。下面将介绍一些适合腰椎间盘突出患者的运动。
1. 游泳
版权声明：本站部分内容由互联网用户自发贡献，文章观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请拨打网站电话或发送邮件至1330763388@qq.com 反馈举报，一经查实，本站将立刻删除。
文章标题：腰椎间盘突出可以做哪些运动发布于2023-12-15 15:47:01
