中年以后最大的醒悟：原来我在活别人的人生

我们匆忙地长大

没有停下来想过自己是谁

疫情之前，我到美国参加我的老师吉利根博士的督导班，他给我做了一个个案。在个案中，我讲到小时候对家庭表达爱的方式、立下的誓言就是：我一定要帮我的家人过上好的生活。

不是保住现在拥有的东西，为了保护、为了不受伤地走完这一生，也不是彻底抛弃过去，抛弃现在拥有的身份、角色、位置，而是轻柔地放下这些过去的身份认同所带来的优越感。

在生生不息催眠中，你不需要去掉旧的东西，因为它曾经在过往为你的人生也做出了某些贡献，曾经保护着你，可是在人生的这个阶段，它也限制了你。

一旦意识到这点，你就拥有了往后退一步的能力，创造一个比负面催眠更大的背景和空间，把新的不同带进来，两个不同，就可以创造出第三个不同。

人生中，我们的身份注定经历破碎和重生。你在4岁时有一张“信任”的地图，但是不管这地图过去有多好，你在中年时会有对“信任”这件事有不一样的理解。

所以很自然地，我们终其一生有许多身份必须死去，然后重生，催眠就是促成这个过程发生的一个主要工具。生生不息催眠有许多方法和技能可以促使我们重新创造、更新、延展身份，并继续踏上充满创造力的旅途。

每当挑战来临，每当你感觉到分裂、自我怀疑、迷惘的时候，都可以尝试练习，及时地连接我们的身体中心，调频意识与潜意识，从身体中心去说话、流动，再一次回到自我的完整之中——

打开一个空间，

把以前所有的珍宝放在空间里的一个角落中，

但不是将他掩埋起来，

他依然在一个活生生的位置里，

仍然闪烁着光芒······

我眼角的余光仍然看到他，

偶尔，我对他眨一眨眼，

但是他也知道，

现在我需要踏上一段新的旅程，

新的身份建构，

新的未来，

去活第二段生命，

一段自我实现的英雄之旅。

所以他就成为我的祝福者、见证者、支持者，

是我整体空间里不可或缺的一部分。

在内在的世界，

不像头脑的逻辑判断，

以前是坏的，

现在才是好的，

不，现在，也是未来的过去。

每一个过去，

你都按照自己最好的选择，

在当前的环境系统里，

应用你的智慧，保护你自己，

做出了你最好的部分。

虽然过去已经不适合一个新的未来，

但是，请走到楼梯顶，

请在上面享受这一份尊严，

然后再慢慢地爬下来······

只需要明白，

你不只是这样，

你不仅仅是这样，

有更大的生命召唤你，

有更大的意义等待着你去发现，

有更大的目标等待着你去超越，

你来到这个世界，不只是这样······

打开一个空间，放置好以前的珍宝，

重新去聆听，

在你来到世界之前，

灵性想你在这个世界上，

活出的绽放的样子是怎样的······

追随这个激情，

等待“啊哈”的时刻，

去掌握生命的奥秘。

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42-49岁|中年“危机”：开启第二段人生