知道吗？是你发出的光点亮了整个世界 | 生生不息心理教练精华回顾

很遗憾，许多人在学习心理治疗时，总是期待用头脑的应该、理论、逻辑、话术来做治疗，而不是真正地面对这一个人，面对面前这个活生生的人，他的生命状态，他曾经触碰过的东西，他现在哪个地方失衡。

现代催眠之父米尔顿·艾瑞克森常常说，在心理咨询里有理念和技术是一件非常奢侈的事情，你面前那个活生生的人，就是那个独一无二的理论。

我并不认为用冷冰冰的技术和结构可以搞定别人的生命，这种想法，是一个幻想。

我无法用一个技术来指引去我做一个个案，强求个案变成某个特定的样子。在生生不息催眠里，百分之九十五的催眠语言都来自来访者，他的智慧会引导我，教会我，让我了解他更多一点，关于他的生命历程、挑战、障碍、资源、他生命里面最重要的祝福······而我只是好奇、打开，让面前这个人触碰我的中心，引导我。

打开，回归，触碰，祝福，这是我在催眠咨询里所做的事情。

而且，你觉得我们人生就只是做一次个案吗？

我只选择这个当下对个案来说最有用的东西，我不想成为来访者整个生命的拯救者，我没这个能力，我也不需要这个去做，因为来访者本自具足。生命有入口，生命就有出口。

你不需要为你的个案难过，也不需要为自己难过。

每一次做个案都有N种不同的选择，其中也许有些选择会让我们触碰伤痛，但是也有一些选择让我们触碰资源，还有一些选择，既触碰伤痛又触碰资源，我不知道······只有当这个人来到我面前，在那个当下，让更大的连接来引导我，触碰我，而不是一开始由我来预设。

正如一句谚语所言，我们所拥有的唯一时刻，是此时此刻。

不要把你的目光全部锁上问题，

不要把你的目光全部交给“敌人”的眼睛。

当你所有的生命能量都专注在问题上，

那么，你的生命空间就填满了问题，

而忘记了你真正要去往的地方。

《传承计划：生生不息心理教练国际授证课程》由四个阶段构成，每个阶段都有一个独特的课程目标。

在第一个阶段，我们了解为自己、为他人构建完整身份地图的六个步骤，学习如何按照步骤、按照顺序去做一个个案；

而到了第二阶段，我们需要能够在每一步之间“跳舞”。

这意味着，我们要放开步骤顺序，练习如何将这六个步骤看做一幅立体的地图，当一个来访者到来的时候，我们看到对方包含了这幅地图的哪些部分：来访者现在处在什么状态？他想要达成的目标是什么？是什么阻碍了他？又是什么可以支持他、引起他的身心共鸣······

立体地看到来访者内在的各个身份面向，从来访者当下的状态，没有预设、不按步骤地开始个案。

经历了第二阶段的学习，教练/咨询师将能够更加游刃有余地开展教练与咨询的工作，带着更多即兴、流动、当下的智慧进入工作中、进入生命中。

要做到这一点，不是一蹴而就的事情，它需要持续的练习，就犹如卓越的表演艺术家，经年累月的练习，一次一次地到达最佳的状态······

事实上，即使我们不做这些练习，我们也在做着其他的练习：

也许是练习走神；

也许是练习自我攻击；

也许是练习逃避；

也许是练习焦虑······

从来没有大师，因为一切都在变，那些在生命旅途上不断练习，并疗愈自己的人，才是生命的大师。

我们如何能够去发挥生而为人拥有的天赋，如何运用我们生而拥有的创造力，帮助我们朝向想要去的地方，成为自己生命的大师，这或许，是我们活出这一段生命最美好的模样。