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哭是不需要原因的，
但每一滴眼泪背后都有一个表达，
一个渴望······
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一见钟情，是潜意识在发出信息，
这个人可以帮助我完整，
我缺失的，这个人有。
透过他，我知道了我的需求，
然后我开始为我的需求去做一些事情。
我满足我的渴望，
开始照顾好自己，
为我自己的需求负责任，爱我自己，
然后我就会变得更完整。
这时候，我们或许能够感激伴侣，
“谢谢你，让我变得更加完整。”
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热恋中的人们常说，我以为有爱就可以
但问题是，
人们并不真的懂得爱是什么，
把爱变成了一个僵化的概念。
他对我好，这或许是一种爱的表达，
但不一定接近了爱的本质。
人们常常幻想无条件地爱自己，
也幻想他人无条件地爱自己，
在亲密关系中，在家庭关系中.....
但我们不得不承认，在成年人的世界中，
大部分的爱都是“有条件”的。
爱是一种技巧。
如果我们想要感受完整的爱，
就需要投入深刻的承诺和练习，
去练习抱持、打开、连接、接纳、欢迎······
有技能地和生命中每一个存在的到来去互动。
或许这些练习、技能，就是一些“条件”。
当我们向自己深刻承诺练习爱的技巧，
即使是“有条件的爱”也是很好的。
7
委屈，是孩子对父母的投射——
“你应该给我需要的”，
而成年人表达委屈的方式是愤怒。
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对待它最好的方式，
就是轻柔地让它晒晒太阳，
而不是紧紧地锁上。
9
当你触碰到脆弱，
这时候最重要的是，
更加专注深入······
触碰脆弱背后最深的渴望是什么，
然后把他带到你现在这个年龄，
在你这个成熟的年龄，
你可以满足早年的渴望。
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我们所受的苦，
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前半生的强项，
往往会变成后半生的“弱项”；
后半生你可以练习
把前半生的“弱项“变成强项。
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很多的治疗
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你对内在的探索有多深，
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文章标题：你有多想疗愈你的伴侣，就代表你有多需要疗愈自己 | 黄仕明18条扎心语录发布于2023-03-05 19:03:30
