“生态”盖指生命体与其环境的有机联系。生态伦理就是人们对生命存在与生态环境关系的德观念、基本规范和道德实践。20世纪以来,随着人类对环境危机的广泛体认,生态意识猛然走出专业圈囿,置身公众舞台,被赋予影响人类环境实践,维护全球生态平衡的重任,成为世界显学。道教不是生态学,但其生态伦理精因其独有的特色而为其他学说和宗教不可替代,否则就不可能衰而复兴,流传至今,影响深远。在伦理认识上,道教以其重视生命的喜乐、宁静、恬淡、朴素和心灵的充实与扩展为特色,关注自我与自然的协调,以人为本,内容简而深、博而约,具有无穷的趣味;在伦理实践上,道教致力于体玄修道,韬光养晦,淡泊名利,求得生命在情感、行为、自然、人伦与文化的互动中长存长立,因此它在对自然生态和人的关系的认识上,表现出开发生命活力的自觉能动性、与自然对象的同一性以及伦理认识的整体系统性。用道教的话来说,就是“自然之道不可违” 1 、“顺乎自然之道”。此自然所指是事物本质之自然、人生之自然、社会之自然。参悟事物、人生和社会之本质,求得生命与本性应有的风格、态度和气象,就是道教伦理追求的目标精神支柱。 


道教生态伦理精神体现在它的精致深刻的内容和吸引世人的内涵中,蕴涵在使它延续、发展久远的生命力中。具体而言,道教生态伦理精神主要表现在六个方面:


 一是万物一体的精神。道教所崇拜的最高对象是“道”。道教的宗旨是长生不死,得道成仙。所谓得道,就是通过修炼大道一体化,因此,道教在中国诸多宗教中是最注重现实生命的宗教。在它看来,世间万物是一体的,自然万物的存在有其合理性,人是天地万物的一部分,应当以生为乐,重生恶死,使生命不断升华。人类也要以平等意识尊重自然万物的存在与个性。早期道教经典太平经》提出:“天地中和同心,共生万物” 2 ,认为理想的太平世界是人与各个层次的自然事物和谐相处、共生共荣的世界。在道教思想葛洪那里,万物一体的平等意识也非常明确和丰富,他认为人通过修炼可以实现“长生久视”、“肉体成仙”的理想,这个理想也就是与自然齐一或万物一体的境界。道教还有“生道合一,重人贵生”思想,老子指出,道是宇宙的本原,道生一、一生二、二生三、三生万物。庄子说:“天地与我并生,万物与我为一。天地万物,物我一也。”这表明道教注重从宇宙的高度来认识和把握人类的意愿。万物一体的生态伦理精神告诉人们,与自然要和谐相处,营造和谐共生的生态文明的社会。


二是生而不有的精神。与万物一体的精神相关联,道教认为人生最高的境界和准则是产生万物而不占有万物的道德。道教认为,人的肉体修炼、精神完满的最高境界是“道”。“道”是如何产生的呢?葛洪提出:“道起于一,其贵无偶,各居一处,以象天、地、人,故曰三一也。天得一以清,地得一以宁,人得一以生,神得一以灵。” 3 并且自认为这是对老子智慧大道的发挥。老子曾指出“人法地地法天天法道道法自然”,而自然的要义是:“道之尊,德之贵,夫莫之命而常自然。故道生之,德畜之,长之育之,亭之毒之,养之覆之,生而不有,为而不恃,长而不宰,是谓玄德。”由之,只有“道法自然”才符合道德的思想。高尚的道德在于繁生万物而不据为己有,帮助万物而不自恃有功,引导万物而不宰制它们。唐代道教学者医学孙思邈就是这种精神的实践者,他的医学理论以天人一体、生而不有说为基础,谓“天有四时五行”,“人有四支五藏”,“阳用其形,阴用其精,天人之所同也”,“良医导之以药石,救之以针剂,圣人和之以至德,辅之以人事,故形体有可愈之疾,天地有可消之灾。” 4 孙思邈本人“学殚数术,高谈正一”,不仅医术精湛,而且品德高尚。道教的这种生而不有的精神具有相当的实践性和普世意义这种实践性和普世意义,提出了世间事物持续平衡发展的观念,揭示出人类要顺应自然,效法自然法则,有所为而有所不为,才能得心应手,取得成果;如果强行索取,则会适得其反,破坏和谐,不能达到很高的境界。


三是曲成万物的精神。在道教以前,《传》有言:“夫大人者与天地合其德,与日月合其明,与四时合其序。”“天地交泰后以财成天地之道,辅相天地之宜。”这里指出天道与地道是相对峙而又相协调的,其协调是由人来作中介的。老子将人提到重要的地位:“故道大,天大、地大、人亦大。域中有四大,而人居其一焉”。既然“人亦大”,那么人就不是仅依附于自然,受制于自然,而要驾驭自然规律。因为人要依靠自然而生存,要与自然进行物质交换。道教于此进而提出:人要三思而行,审时度势,求仙问道而不强作妄为;如果反其道而“妄作”,势必败坏心性,甚至危害人类自身。道教的修习者认为人与宇宙万物是互相感应的,感应的基础在于人和万物都有灵性,人与物资讯相通。宇宙演化不停,生生不息,人作为宇宙共同体中的一员,应该以促进整个宇宙更加和谐完美为目标,而不应该以毁灭各种自然物的行为来扼杀宇宙的生机。因此,道教不仅给人以一种思想信仰,以安身立命或将注意力放在教义教规的完善和遵守上,求得祭祀祈祷的肃穆和虔诚,而且将信仰或教义教规具体化为各种道功、道术,进而形成操作体系,引导众信徒去实践力行。可以说,道教是重视道、术、行的宗教,既重视“道”的提升,又积极提倡功法和炼养术。真正的道徒对道教真谛的切实掌握,在于不仅要懂得它的基本宗旨,或具备其虔诚的信仰,还要作道术的训练,努力积累道功,日进无疆,不断深化和纯正信仰。这样,就充分强调了人类活动的主体能动性,以及人与自然的适应性。人作为天地的中介与协调者,既要顺应自然,又要制约自然变化,加以引导,以曲成万物。


四是合而不同的精神。道教合而不同的精神是与传统理学中的“和合”精神相承接的。道教《太平经》提出:“中和者,主调万物者也”,认为自然界与人间社会各层次的事物,皆包含阴、阳、和三种基本要素,合而构成一物,故名三名同心。“元气有三名:太阳太阴、中和。形体有三名:天、地、人。天有三名:日、月、星,北极为中也。地有三名为:山、川、平土。人有三名:父、母、子。治有三名:君、臣、民。” 5 三名同心就是理想的太平世界。阴阳之道体现天意,所以人要顺应阴阳之理,从各个方面保持人与人、人与自然关系的和顺,才能消灾去异,致力世界太平。为了达到这样的目的,道教在信仰系统、丹术符箓、仪式规范中发展了和合的思想。合而不同的生态智慧,帮助人们认识到世间万物多样性存在的意义。保护了事物的多样性,就有可能达到可持续发展。


五是循环再生的精神。在关于如何有效地利用自然方面,传统的中国人确立了“大”和“久”的目标,并认为为了达到这个目标,人要有中正的德性,效法天地,用制度节制人的无穷欲望,不造成对自然与人类的伤害。《周易》指出了两个途径,其一是“九二,以中也。”其二是“中正以通。天地节而四时成,节以制天下,不伤财,不害民。”道教也发展了类似的思想,强调对生命以及生命存在条件的确认是圣人之智、圣人之德,是圣人之业,人的理想的生活世界是一个物我同一的美好社会,认为在那样的社会里,生命可以循环连续、周流罔停、生生不息。早期道教认为古之得仙者,或身生羽翼,变化飞行,卓然特立于一般人的本性之外,甚至化身异形,有似雀之化为蛤,雉之化为蜃。后来的道教吸收了更多的人伦日用思想,从生命循环再生的角度出发,把“老而不衰,延年久视,出入任意” 6 作为神仙之道。五代时期的道教学者谭峭以“化”的观点看待宇宙、人生和社会,提出:“虚化神,神化气,气化形,形化精,精化眄,而顾眄化揖让……” 7 整个人生和社会的兴盛就处在变化统一的过程中。道教在利用物资的观念上,主张人类要多多节制欲望,保持万物的生机与发展活力,这与中国传统思想中的依时令进山伐林,夏以前禁采樵,禁捕幼兽幼鸟、禁杀鱼蟹,不竭泽而渔,不焚林而猎等观念是相当一致的。人与生物资源相处,要进行物质交换。进行物质交换不是强行占有,而是对自然作顺应与调适。


六是融通万有的精神。道教思想一向把大自然看作是一个充满生命的超巨大系统,其中的所有事物都相互有机地联系着,宇宙在其历程中运行,是时间坐标和空间坐标的交叉线。从老、庄之始便探其玄机,以揭示自然界中固有的整体关系。老子说:“大道泛合,其可左右。万物持之持生不辞,功成不名有。衣养万物而不为主,常无欲可名于小。万物归焉而不为主,可名为大。以其终不自为大,故能成其大。” 8 也就是说,大道像广阔的河水一样滋润着万物,毫无私心,毫无偏意,像伟大的母亲一样爱护着所有的生命,所有的生命依靠道的养育而生。对自然界要善意对待,这是因为在根本上“人与天一也”。9 既然如此,就必须保护生态环境。庄子曰:“万物皆种也,以不同形相,始卒若环,莫得其伦,是谓天均。天均者,天倪也。” 10 也就是说,万物都来自特定的物种,但在不同物质的物种之间也存在着联系和转换,如同圆环一样,分不出始终和次序。这种自然的联系性,可以叫做“天均”。道教认为道为世界的本原,道是创造一切生命的总源泉,是融贯万物生成的总动力。唐代道士吴筠说:“通而生之之谓道,道固无名焉。畜而成之之谓德,德固无称焉。尝试论之,天地人物,灵仙神,非道无以生,非德无以成。生者不知其始,成者不知其终。探奥索隐,莫窥其宗,入有之末,出无之先,莫究其朕,谓之自然。自然者,道德之常,天地之纲也。” 11 这里立足于物象世界的固然之理,推理道德本体对于物象世界的意义,其中蕴涵着通生无匮、品物有方的生态伦理智慧。大道是宇宙的本原,也是观察天地万物的出发点;站在大道的角度观察人世,天地同一,万物一齐,物我无分,无此无彼;天地万物虽然形态各异,人间诸事虽然各有其理,但说到根本上,则各顺其情,各尽其性,各自自然,各自皆安,这就是差别之中的同一,相异之中的不异,体悟到差别之中的同一,相异之中的不异,也就体悟到了大道,也就融入了大道。


总而言之,上述诸方面,落实到现实中以保持生物物种、绿化美化生活环境,可以为维护生态平衡,实现可持续发展作出贡献。这就意味着,道教生态伦理必然并且能够进行现代性转换。而转换的契机,则在于具有高尚精神境界的现代性人格的塑造。因为根据道教的观念来看,人经过修炼而达到的崇高境界并不神秘,遥不可及,至高的神仙也是人在世的造化修行的体现。我国宗教史专家牟钟鉴先生把道教的神仙人格特征概括为这样几个方面:一是生命力深厚旺盛,因此能够健康长寿;二是精神境界高超,摆脱“小我”而成就“大我”,所以精神可以不死;三是智慧超群,有很高的洞察力和预见性,却又大智若愚,和光同尘;四是利而不害,为而不争,功德在世;五是潇洒自在,豁达从容,善于化解烦恼,始终保持喜乐心情。能够做到这些方面,就可以称为活神仙。所谓神仙境界,除了幸福快乐的人,便是优美宜人的环境。蓝天白云,青山绿水,鸟语花,人民和平幸福地活着,其乐融融,这就是人间桃花源般的美好生活。12 我们认为,人们只要努力建设,把中国道教的这种万物一体、生而不有、曲成万物、合而不同、循环再生、融通万有的伦理精神,融会灌注到现代人格的塑造中,用以推进我们的物质和文化建设,人间的仙境是可以在眼前出现的。













作者:洞见Allergy

你想要的样子,都得靠自己来雕刻。


《少有人走的路》一书中写道:

“自律,就是一种自我完善的过程,其中必然经历放弃的痛苦,其剧烈的程度,甚至如同面对死亡。”

自律很难,但用对方法,便能让自律变成一种习惯。

坚持做《人民日报》推荐的这9件小事,叫醒自己。


01

有规划
听过一句话:“有规划的人在奔跑,没规划的人在流浪。”

我有个朋友一直很努力。

别人考托福,他也考托福;别人学编程,他也学编程;别人学摄影,他也学摄影。

结果十年过去了,他的处境依然没什么改变。

他想成为更好的自己,却没有一个明确的目标规划。

计划是行动的导航线,路线清楚,才不会迷路。

只有目标清晰,人生才能有条不紊地前进。

想要提升自己,你可以从现在开始,给自己制定一份计划。

这份计划要明确两点:一是短期要努力些什么?二是长期要达到什么目标?

这样你才能把时间花在对的地方,让自己不断成长进步。


02

熬夜
战国名医文挚有言:“一夕不卧,百日不复。”

意思是说:一晚上不睡觉,一百天也恢复不过来。

唯有好好睡觉,身体才能得到休息。

“亚洲飞人”苏炳添曾自曝每天晚上十点准时睡觉,而且手机关机。

第二天一早,当很多人还在梦乡的时候,他已经活力满满地进行到训练状态了。

“天才少女”谷爱凌分享自己成功的秘诀时,也强调说自己每天要睡10小时以上。

所以,按时睡觉,比什么都重要。

《麦克白》里有一句话:“一切有生之物,都少不了睡眠的调剂。”

睡觉,可以治愈一切矫情。

晚上好好睡一觉,才能重启新的一天。


03

饮食
美国科学报告显示:一半以上的癌症,都是吃出来的。

但如果吃得科学,保证营养的均衡,在一定程度上可以降低患病概率,吃出好体质。

国家科技最高奖获得者王振义院士,如今已经96岁高寿。

他直言自己是“杂食动物”,坚持多样化饮食,一日三餐有动物蛋白和植物蛋白,有水果有素菜。

《中国居民膳食指南》也建议,每日进食12种以上的食物,每周进食25种以上的食物。

古语有云:“养生之道,莫先于饮食。”

平时我们在饮食上要多加注意,要多吃谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。

只有保持良好的饮食习惯,才能吃出好精神、活出好气色


04

读书
高尔基说:“我读书越多,书籍就使我和世界越接近,生活对我也变得越加光明和有意义。”

去年年底,31岁的农民工陈直,因为翻译哲学专著《海德格尔导论》意外走红。

他每天一下流水线,就开始读书,有时候会看到凌晨1点。

钻研哲学,就成了他繁重工作之后的最大慰藉。

经常有网友给陈直留言说:“感觉你不像农民工。”

因为他从想法、表达和生活方式来看,都和大家理解的农民工不一样。

读书,真的是一件回报率极高的投资,与其苦恼如何提升自己,不如先静下来读完一本书。

此刻多学一点知识,下一秒就能离焦虑和迷茫远一点。

今天多读一本书,明天就离更好的自己近一些。


05

多运动
网上曾经有一个问题:“你在哪一个瞬间,觉得运动有用?”

底下的回答很扎心:“拿体检报告的时候。”

多少人正值壮年,却是体弱多病。

可有的人已至暮年,依旧精神矍铄。

之前看见一张老牌明星吕良伟的对比照。

他已经66岁了,走在大街上还会被当成小伙子。

他的冻龄秘诀来自运动。

他每天会跑一万步左右,还会随时练习深蹲,扎马步,就连在飞机上,也能做简单的运动。

有人说,所有你想要的样子,都得靠自己来雕刻。

所以,别犹豫,趁着春光尚好,阳光明媚,动起来吧。

你现在运动时流的每一滴汗,都不会辜负未来的你。


06

慎交友
古人云:“择友乃人生第一要义。一生之成败,皆关乎朋友之贤否,不可不慎也。”

与人相交时,我们应当多存一份心,尽量离这三种人远一点。

第一种,损你的人。在他眼里,你活成任何样子,他都有贬损你的理由。

第二种,耗你的人。与他们在一起,你总是负能量满满。

第三种,妒你的人。遇到这种人,你不知道他什么时候会给你使绊子。

俗话说:君子慎所择,休与毒兽伍。

与损友同路,如毒兽为伍;和益友深交,才是一辈子的福气


07

少妄言
尼采说过一句话:“不乱评价别人,不轻易对别人下判断,不在人后说闲话,少去想别人如何,就是好人的做法。”

生而为人,最应该学的不是能说会道,而是懂得择其言,守其实。

言不在多,希言则贵,善言则巧。

生活中,该说的说,不该说的不说,分场合分对象,不逾越不唐突。

在是非面前,不恶意诋毁;在琐事面前,不指手画脚;在流言蜚语面前,淡然一笑。

有些话,自己知道就好,不必到处宣扬;有些事,内心明白便是,无须点明说透。

很多时候,沉默也是一种高情商

当你学会看破不说破,知人不评论,知理不争辩,生活定当减少许多烦恼。


08

常整理
商学院经过多年的研究,发现这样一个现象:

幸福感强的成功人士,往往居家环境十分干净整洁;

而不幸的人们,通常生活在凌乱与肮脏的环境中。

一个脏乱、幽闭的环境,会强化人内心的负面情绪,让人变得越来越懒惰、消极。

但你试想一下,如果每天推开门,看到家里一尘不染的屋子,温暖的阳光透过干净的窗户照进来。

那这一整天的疲惫都得到舒缓,心情也变得放松和愉悦。

古人云:一屋不扫,何以扫天下。

接下来的日子里,是时候给生活来一次大扫除了。

将自己的小家整理干净舒适了,才能经营好人生。


09

断舍离
最近,看到一首有意思的诗《劝减》:
世间所行,有加有减;

加法简单,减法却难。

加一新,不如减一烦;

增一益,不如减一害。

过去,我们总以为人生就应该做加法,拥有的越多越幸福。

现在才发现,人生不需要太多的物质,越简单活得越轻松。

克林顿说:“决定人生的并不是你选择了什么,而是你选择放弃什么。”

生活中,无能为力的事,当断;情无缘的人,当舍;求而不得的执念,当离。

通透的人生,不在于毫无杂念,而在于懂得取舍。

心理学家凯利·麦格尼格尔说:

“我们控制自己注意力、情绪、胃口和行为的能力,在很大程度上会影响我们的健康、财务安全、人际关系和事业的成败。”

当你真正自律起来时,可以解决人生中的大多数问题。

不要假装很努力,结果不会陪你演戏。

与其羡慕别人,不如从现开始改变自己,把自律融入日常生活。

※ 本文图片来源于网络,如有侵权请联系 

 弘扬中华传统文化

实现民族伟大复兴。


阳明心学王阳明心学精髓陆王心学... ...


易如反掌的易学智慧

正本清源,易如反掌

学“易”真的很容易

从自卑走向自信,从根本上了解中华文化

抗击疫情中看清楚“对立与分裂”的西方文化。

易学统摄四海八方之学,回归文化自信之根本!

从残缺走向完整,文化人格的完整在工业化教育中无法实现

中、西医的“三观”能和吗?

大难兴邦,这次疫情我们读懂了一体之仁

《传染病》的神预测一点也不神

大灾大难面前,正是修心

心学传统是怎样对待瘟疫

一名西医的视角,有关西医与中医的思考

司马昭之心 路人未必知

临大事而不乱,才能保护好自己的家园

人在大病时,人生观都要改变;社会大病一场,是否也会改变?

没有任何一场灾难可以打败中国!

真正的修行,是透过身边的人来觉察自己



阳明心学王阳明心学精髓陆王心学


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文章标题:人民日报推荐:深到骨子里的自律,是坚持做这9件小事发布于2023-03-05 22:33:51

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