消耗身心，沉陷低谷

每个人都有不为人知的辛酸与不易，只是有人选择消化情绪、内敛自修；

有人却陷入抱怨的泥沼，靠他人一星半点的安慰过活，时间长了也会身心俱疲。

就像低谷时百无聊赖地消磨日子，久溺其中早已浑然不知时间宝贵。

安逸和快感转瞬即逝，过后只剩空虚和恐惧。

无休止地消耗身心，只能永远停在低谷，不管怎么挣扎也再难见到远处光景。

反求诸己，走过低谷

很喜欢沈从文笔下那句：“孤独一点，在你缺少一切的时节，你就会发现原来你还有个你自己”。

一无所有又何妨、孑然一身又何惧，至少我们还有一个完整的自己。

《孟子》曰：“行有不得，反求诸己。”

身处低谷亦是如此，我们要把自己从消沉和喧嚣中找回，静下心来观照自身诉求、思考得失，为下一段旅程重整旗鼓。

懂得反求诸己，其实就已经找到了低谷的出路，咬紧牙关继续前行，终有一天会迎来柳暗花明。

厚积薄发，超越低谷

《孙子兵法》中讲“投之亡地然后存，陷之死地然后生”。

身陷绝境，人总能生出无限勇气和潜能，低谷也可以是最佳的增值期。

影片《猎场》中有句经典台词说得好“人生总会遇到高潮和低谷，进入低谷期，你要做的是厚积薄发”。

脚踏实地沉淀自己、打磨技艺，一点一滴叠加优势、精进成长，这些都会决定你所能达到的高度。

人生如逆水行舟，不进则退；生活之路本就高低起伏。

在失意时学会厚积薄发，有朝一日终能超越低谷、到达顶峰。

村上春树所说：“尽管眼下十分艰难，可日后这段经历说不定就会开花结果”。

身处低谷，唯有自渡。熬过了人生的孤独和磨炼，繁华美好不期而遇！