小我与高我的对话

小我：我为什么想那么多？

高我：因为你一直在判断。

小我：我为什么要判断？

高我：因为你一直在执着。

小我：我为什么要执着？

高我：因为你一直要证明。

小我：我为什么要证明?

高我：因为你一直想要确认。

小我：我为什么一直要确认？

高我：因为你害怕失去。

小我：我为什么害怕失去？

高我：因为你害怕孤独。

小我：我为什么害怕孤独？

高我：因为你害怕没有爱。

小我：我为什么害怕没有爱？

高我：因为没有爱，你存在就没有意义。

小我：那我如何才能有爱呢？

高我：请你不要问那么多为什么？

只要和我站在一起就可以了。

小我：我要如何与你站在一起？

高我：放下你的判断、执着、证明、确认、

害怕失去、孤独，

然后你就能和我在一起了。

小我：可是，我控制不了自己不这样呀？

高我：这就是你的执着了。

小我：我如何做到相信你？

高我：你要先做到相信自己。

小我：我如何做到相信自己？

高我：接纳一切你不认为的，

因为万物皆为一物，任何的发生绝非偶然。

小我：可是，我有时还是无法接纳呀？

高我：没有关系，有我在，我会帮助你！

小我：谢谢你这么多年陪我。

高我：只要愿意去

面对、接受、放下、

回到內在、交托給我，

就会做的很好。

你会与我合一的！

我爱你！