身体的每种脏器都代表一种能量、一种情绪。

独处，是做回自己

王阳明：本心，初心，真心

怎样消除欲望？去欲的根本在于息心，清静内心，合乎自然之道！

人生三立：立心要诚、立事要明、立身要稳

中医为什么要强调“五谷为养”！五谷养何处？

80%的能量通过眼睛流失！

吃素后，我的眼泪和愤怒少了!

《了凡四训》：心念，便是一个人的命运！

人可以百病不侵 改变命运！

君子之“言”

孔子的一生给我们的启示！

观照的心灵，可以带来"意识维度"的提升！

“静”的九种境界

春捂秋冻，不生杂病！

春分：愿将春色平分，许你最美三月

所有不善的念头，最终都会伤害自己

疾病的来源：“怨、恨、恼、怒、烦”

顺应春天，向阳而生，护肝养心

当明白了无常，你就不会张扬

中庸不是平庸

一事精致，足以动人；不精不诚，不能动人。

以情胜情 调摄情志

三种水，人生三境界