尽头牙牙龈肿痛怎么办

尽头牙牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，通常由于牙周炎、牙龈炎或其他口腔感染引起。这种情况会导致牙龈肿胀、疼痛、出血和口臭等症状，给患者带来不适和痛苦。下面将介绍一些缓解尽头牙牙龈肿痛的方法。

首先，保持良好的口腔卫生是缓解尽头牙牙龈肿痛的关键。每天刷牙两次，使用软毛刷和温和的牙膏，轻柔地刷洗牙齿和牙龈。刷牙后使用牙线或牙线棒清洁牙缝，去除牙菌斑和食物残渣。此外，使用漱口水可以杀灭口腔中的细菌，减少感染的风险。