辟谷减肥是一种通过限制食物摄入来达到减肥效果的方法。在辟谷期间，人们只摄入少量或不摄入任何固体食物，主要依靠果汁、蔬菜汤和水来维持生活。辟谷减肥的目的是清洁身体，减少毒素的积累，并促进身体的自愈能力。下面将介绍辟谷减肥的具体方法，以及一些需要注意的事项。
第一天：准备阶段
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文章标题：辟谷减肥7天具体方法发布于2023-12-08 19:07:52
