颚骨突出怎么改善

颚骨突出是一种常见的面部问题，它给人们带来了很多困扰和不安。然而，通过一些简单的方法和技巧，我们可以改善颚骨突出，让自己拥有更加自信和美丽的面容。

首先，正确的姿势和咀嚼习惯对于改善颚骨突出非常重要。保持正确的坐姿和站姿，使颈椎和脊柱保持正常的曲线，有助于减少颚骨突出的问题。此外，咀嚼食物时要注意细嚼慢咽，避免大口吃东西或者咀嚼过快，这样可以减少颚骨的运动，从而改善颚骨突出的情况。