人参的功效与作用吃法

人参是一种被广泛使用的中药材，被誉为“东方圣药”。它具有丰富的营养成分和多种功效，被广泛应用于中医药领域。本文将介绍人参的功效与作用，并探讨人参的不同吃法。

首先，人参具有提高免疫力的功效。人参中含有多种活性成分，如人参皂苷、人参多糖等，这些成分能够增强机体的免疫功能，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。长期食用人参可以增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力。