委靡不振

委靡不振，是一种心灵的疲惫和身体的疲惫，是一种对生活的失去热情和动力的状态。在现代社会中，委靡不振的人越来越多，这种状态给人们的生活带来了很大的困扰。那么，我们应该如何应对委靡不振呢？

首先，我们需要认识到委靡不振是一种常见的心理状态，它并不是一种病态。每个人都有低落的时候，都会感到疲惫和无力。这是正常的生活状态，不必过于担心。但是，如果委靡不振的状态持续时间过长，影响到了正常的生活和工作，那就需要引起重视了。