怫然的意思

怫然，是一个形容词，意为愤怒、不满的样子。它常常用来形容一个人在面对不公平、不合理的事情时的表情和态度。在现实生活中，我们经常会遇到一些让人怫然的事情，比如不公正的待遇、不合理的规定、不负责任的行为等等。这些事情让我们感到愤怒和不满，但是我们又无法改变它们。那么，面对这些让人怫然的事情，我们应该如何应对呢？

首先，我们要学会控制自己的情绪。当我们遇到让人怫然的事情时，很容易被愤怒和不满所冲昏头脑，做出一些冲动的行为。然而，这样只会让事情变得更糟糕。因此，我们要学会冷静下来，控制自己的情绪。可以通过深呼吸、数数等方法来缓解自己的情绪，让自己保持冷静和理智。