菠萝蜜核的吃法

菠萝蜜是一种热带水果，其果肉鲜美多汁，深受人们喜爱。而菠萝蜜核则是菠萝蜜果实中的种子，通常被人们忽略。然而，菠萝蜜核也是一种有营养的食物，它含有丰富的蛋白质、纤维和维生素，具有许多健康益处。本文将介绍一些菠萝蜜核的吃法，帮助大家更好地利用这个被忽视的宝藏。

首先，菠萝蜜核可以用来制作茶。将菠萝蜜核切碎，然后用开水冲泡，加入适量的蜂蜜或柠檬汁调味。这种茶具有清热解毒、消食健胃的功效，尤其适合夏天饮用。此外，菠萝蜜核茶还可以帮助消除体内的毒素，促进新陈代谢，有助于减肥和美容。