疲劳的近义词

疲劳是我们日常生活中常常会遇到的一种身体状态，它是由于长时间的体力或者脑力劳动所导致的一种疲惫感。疲劳不仅会影响我们的身体健康，还会影响我们的工作效率和生活质量。在这篇文章中，我将探讨疲劳的近义词以及如何应对疲劳。

疲乏是疲劳的一个近义词，它描述了一种身体上的疲倦感。当我们长时间进行体力劳动或者运动后，我们的肌肉会感到酸痛，我们的身体会变得疲乏不堪。这时候，我们需要给自己一些休息的时间，让身体得到恢复。可以选择进行一些轻松的活动，如散步或者做一些伸展运动，以缓解疲乏感。