强迫症：你为什么总觉得自己没有关门？

真正的危险和头脑认为的危险从来不是同一个东西，人们的想象力导致了人们要不就对事物总是过度的去反应，要不就已经很危险了却毫无察觉。诸位是否有这种体验：自己担心的事情从来不会发生，而那些完全没想到的情况却发生了？人非常容易迷失在想象当中而忽略真正的事实，这是一种恶习。

要想摆脱这种恶习，我们需要去学会一种状态——高度投入的同时又极度放松，在这个状态中我们保持最基本的觉知，想象力被控制在合理的范围内。

有的人一有点事就睡不着觉，就是意识导致他无意识地一直抓住事情不知道松手。人在紧张的时候是最愚笨的，他可能一直在想怎么解决问题，想了一晚上最后还是不知道怎么解决，觉也睡得不安稳，把日子过得一塌糊涂。

开悟前，上山为了砍柴，砍柴为了烧火，烧火为了做饭。开悟后，上山就是上山，砍柴就是砍柴，做饭就是做饭。

如果上山是为了砍柴，上山的过程就非常痛苦；如果砍柴为了做饭，砍柴的过程就非常劳累......上山为了砍柴，山上一路美丽的风景就被我们忽略了，如果上山只是上山，你就会有看不完的美景。

又回到之前的话题，你为什么总觉得自己没有关门？

你关门想着出门，出门想着门没关，无限循环，仅此而已......