马：马最近的运势波动起伏也比较大，本周容易躁动冒进，招惹官非诉讼之事。提醒属马人切要遵纪守法，出行注意行车安全。
蛇：蛇蛇本周记得捂好钱包，破财指数比较高，投资、理财皆需谨慎操作（买买买怕是不可避免了）。
虎：老虎本周有些郁闷，假期刚过，诸多不顺之事接踵而来，有种“自己被针对”的感觉。天气热了，建议还是多调整自个儿的心态，不要动不动就“上火、上头”。
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“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏后，农作物生长渐旺，古代农人也忙碌起来，所以江浙地区有“立夏日，吃补食”的说法。立夏当日，是今年五一小长假的尾巴，大家可以吃蛋、吃虾、吃蚕豆、吃樱桃，都是不错的选择。
立夏之后，温度日渐攀升，虽然目前国内疫情好转，但许多其他具有传染性和病程长的慢性病也会出现。微热食少、身倦肢软、渐见消瘦等体感不适之症更为常见，大家依旧要做好日常饮食保健。
中医认为“夏气与心气相通”，立夏养生，首先要讲究早睡早起，重视“静养”。
很多人宅家太久，“尺寸变巨”，急不可耐地想多跑多动多掉肉，在此提醒一下，运动需要适量，要避免运动过后大汗淋漓，“汗出伤阳”，养生重在温和持久，而非骤然爆发。
另外一方面，目前办公大楼还不能使用中央空调，更容易让人烦躁上火。日常工作生活中，大家注意静心、养心，避免过激、过暴的情绪反应，尽量维持平和心态、安闲自乐。
感谢您的阅读，祝您假期愉快！
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文章标题：月日~月10日通胜丨立夏到来，心平气和方能诸邪不侵……发布于2021-07-09 18:26:37
