3月30日~月日通胜丨清明之际，需增旺阳气、积善布施，房事少行

 

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下周六为清明，在民间往往会被认为是“鬼节”。在此期间，鬼门大开，因而八字轻、八字阴，或者体质弱、阳气虚、免疫力弱、亚健康的人群，近期最好不要随意走动，尤其是晚上入夜需早归，能在家就别出门（注意是清明前后时期，不只是清明当天）。

关注 较长时间的朋友，应该知道我们每年都会特别强调两个日子：清明与冬至，这两个时间点算是一年中的两道坎。对于运势不好的人来说很难熬，尤其是老年人、重病患者。所以家中有这两类人群的粉丝，从今天起更要仔细照料，不可马虎。

现在国内疫情已趋于平缓，许多公共场所虽仍有限制，但也逐渐开放。考虑到清明时节来临，最好还是不要太过“放飞自我”，一些憧憬已久的“报复性体验”，不如再缓一缓。

在此也给到大家几条建议：

1.注意锻炼身体，增旺阳气，打打太极、练练八段锦、慢跑、散步都可以；但不可运动过量，透支体力，谨记过犹不及；

2.饮食尽量多素、少荤、少油腻，以清淡为主；

3.可以念经、抄经，积善布施（当下有很多积善机会）；

4.入夜早归、少行房事、少熬夜；

至于今年清明特殊的祭扫事项，下周我们会出专文来提醒，大家留意一下。最近气温无常，居家、外出多多防范。

感谢阅读您的，祝您周末愉快。

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