最近，乘地铁上下班的小米，在密密麻麻的拥挤人头里，总能顺便看两眼别人手机上的《凉生》。
这部剧除了“无比虐心”和“剧集不够回忆凑”两大吐槽梗外，排名第三的看点就是女主孙怡。
生了娃的孙怡，依旧少女感满满~只是，这探头探脑的体态是怎么肥四？
不仅是在电视剧中，现实生活里的孙怡画风甜美，脸上胶原蛋白也还丰满，但是往往被拍到探头探脑的样子，看上去总透露出一丝丝“咸湿”的气息。
娱乐圈中，深受“脖子前倾”困扰的可不止她一人。大幂幂、娜扎都有着同款bug——也就是传说中的猥琐颈。
什么是猥琐颈？
“猥琐颈”通俗说法就是探颈。
正常状态下，我们的耳朵、肩膀、骨盆、脚踝都应该处于一个侧平面上。如果自然站立时，从侧面看耳垂比肩峰靠前，那就是脖子前倾，越靠前越严重。
▲“资深病患”孙怡耳朵几乎和胸平行，
脖子快要探出去了 ▲
如此这般长期以往，不仅会影响气质，还会让脖子从视觉上显得粗短，整个人也看上去有些猥琐，“猥琐颈”的外号也因此得名。
猥琐颈是如何形成的？
经常低头玩手机、长时间面对电脑不自觉脖子前伸、睡觉枕头太高、缺乏背部训练，都是形成猥琐脖的原因。
比如大幂幂，就是重度手机中毒患者，和每天赶着去上班的你你你一样，走路时还不忘玩手机。
而广大低头族有所不知的是，虽然你感觉这种姿势不费劲儿，但颈椎承受的压力巨大。
数据表明：当低头15°时，颈椎承受着整整12公斤的重量；而低头60°时，颈椎受到的压力足足有27公斤！
孙怡的脖颈除了有前伸的特点，视觉上较为修长，这在体相中依然是一个得分的指标。
娱乐圈中，体态优雅的楷模刘诗诗也是脖颈挺立端正、光泽润滑的代表，这样的颈相为大贵之相。
可儿的脖颈长得丰满圆隆、坚韧结实的人，为大富之相。
大原则上来说，肥胖的人脖颈要长得短，瘦削的人脖颈要长得长，反之则对应贫困穷苦。
▲脖子过细的代表▲
但如果脖颈太长好像鸭脖子，脖颈长得太短好像猪脖子，脖颈粗大得好像樱花树的，脖颈纤细得好像酒瓶子的则不好。
进阶版：富贵包
猥琐脖到了一定程度，后颈会长出一个“包”，民间称之为富贵包。叫它“富贵”包，是有道理的：
相术上认为脖颈后有肉隆起的人，家产丰厚。
后脖颈的皮肤像丝绦一样垂坠的人，长寿。
后脖颈又短又方的人，福禄双全。
脖颈细而长的人，贫穷下贱。
但是有一种富贵包，并非你平常看到的颈后一坨肉，而是骨性凸起。
富贵包的产生有三个条件：颈椎曲度的改变、颈部肌肉痉挛和全身肥胖。很多人虽然不胖，但是由于长期姿势不良，也会产生富贵包。
当颈椎下半部分过分前凸、胸椎过分后凸，颈椎、胸椎结合处就会产生骨性凸起。在这种变化的影响下，斜角肌间隙会变窄，就形成了富贵包。
以上所说的“猥琐颈”和“富贵包”造成的体态不佳并不是最可怕的事，长期前倾引发的健康隐患才是值得警示的！例如：
1、造成椎间盘的退变和老化，引起不同类型的颈椎问题，譬如手麻、僵硬等症状。
秋冬：护理脖颈正当时
除了一小部分人是天生的以外，大部分拥有“猥琐颈”的人都与后天习惯差分不开。
肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。经络不通畅，是致病的关键。
1颈椎保暖要加强
进入秋季后，首先要加强肩颈的保暖。
《黄帝内经》云：西风生于秋，病在肺，俞在肩背。秋寒渐深，易伤肺俞，而肺俞在肩背部，病邪会乘虚而入。肩颈堵塞，经络不通，寒湿得不到疏导，易引起肩颈疼痛。
爱美人士需注意，如在秋冬季穿着低领的衣服，把脖子露出来，容易让颈部受寒，对颈椎伤害非常严重。
2颈椎保健有讲究
不少人在颈椎出现问题后，会寻求针灸治疗以缓解疼痛。按照古人考究的做法，寻医治病需遵从“五禁”，绕开有风险的日子。
所谓“五禁”就是某些特定的日子，禁止在特定的穴位针刺。具体来说：
甲乙日，不要刺头部的穴位，也不要用发蒙法刺耳内。
丙丁日，不要刺肩部、喉咙和廉泉穴。
戊己日，不要刺腹部排泄积水。
庚辛日，不要刺大腿和膝关节上的穴位。
壬癸日，不要针刺足部和小腿的穴位。
3理疗虽有效，治本靠日常
理疗等措施虽能对颈椎病起到一定的缓解作用，但并不能治本。想要颈椎少找麻烦，最重要的还是调整日常姿势。
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文章标题：流量女星和上班族最怕的一处身体毛病，你肯定也中招了！发布于2021-07-09 20:01:16
