伦敦时间4月23日
凯特王妃顺利生下第三胎
这可把腐国媒体忙坏了
新闻头版一天改好几次
就怕错过第一手消息
没办法，谁让王妃生娃比喝水还顺溜，出院速度一次赛一次快，必须拼手速抢头条了：
13年生乔治小王子时，从入院到分娩大概花了10小时，第二天出院
15年生夏洛特小公主时，大概只用了2小时34分钟，10小时后出院
第三胎，看媒体出稿速度你就明白……这次产后7个小时就见媒体了
▲剑桥公爵夫妇在产科医院门口
每次产后露面，凯特王妃都是光着腿、踩着高跟鞋，跟没事人一样，大大方方站在医院大门口，让媒体拍个够以后再离开。
而且这一次，从动图还能看出来，凯特王妃她，还！吹！了！风！
我大天朝的吃瓜党简直操碎了心：
“凯特王妃都不需要坐月子的吗？”
那么问题来了：
到底是欧美人天赋异禀还是东方人讲究太多？
坐月子的习俗该不该继续遵守？
坊间流传的“月子病”到底是真是假？
东西方差异大
“人种”该不该背这个锅？
在“中国式坐月子”的“规矩”里
刚生完娃的女人
不能吹风
不能下床
不能洗头洗澡
也不许喝凉水吃凉性水果
不然就会患上可怕的月子病！
医生在刚生产完就会递上一杯凉水或者敷冰帮助镇静
几个小时后还会催促你下床活动帮助身体复原和伤口愈合
第二天就能抱着“娃娃挂件”到处走，上班、健身锻炼完全不影响
▲维多利亚产后迅速恢复身材，抱娃出街
这些在中国传统中绝对是“作大死”的行为，在西方传了好几代，却也没听说有人会得病。
对于这种反差，当代“中国传统医学界”给出了一种解释：欧美人（白人）不坐月子是因为他们和我们人种不一样，体质不一样。
事实上，这种理论完全就是瞎扯淡！
在这个论断中，不但“体质不同”是扯淡，“不坐月子”之说也是错的。
从生物学的角度来说，不同种族间确实存在基因差别，但是研究发现，种群之内的基因多样性，比种群之间的多样性，要大得多得多。
然而美国FDA的医药审核从来没有根据人种有所调整，大家都是一个标准。
所以，“体质说”其实站不住脚。
别看现在的欧美女性过得这么“潇洒”，她们以前也是需要坐月子的。
19世纪之前，欧洲人认为新鲜的空气会带来恐惧，所以总是把分娩的房间关的密不透风。
妈妈们生完孩子至少要卧床九天，因此总是连孩子的洗礼都参加不了。
直到两三个星期以后，如果母亲恢复的好，才能下床洗个澡，换换衣服。
18世纪时
因为产房空气不流通，外加产妇整个人要裹在被子里，成天不能移动，便便和恶露都不能正常排出。
▲欧洲中世纪大瘟疫
伤口溃烂、空气环境差，一场特别严重的传染病就这样蔓延开来，夺走了无数产妇的生命！
米的碎碎念
从禁忌多多到现在开明的状态，我们能看到的是，当代欧美人已抛弃有害的月子禁忌，并且证明并不会留下所谓的“月子病”。
怎么论述“坐月子”？
南宋人陈自明写过一本名为《妇人良方》的书，此书有“我国第一部妇产科系统之作”之誉，可谓“中国式坐月子禁忌”的集大成者。
▲孔夫子旧书网上挂售的《妇人良方》
但只要你看了产后护理法篇的第一句话：“凡妇人生产毕，且令饮童子小便一盏”，你就会晕古去……
你说这陈自明一大男人，又没怀过，又没生过，瞎bb啥……
在产后孕妇“一百样不能”中，
他还主张：
1、刚生完孩子，孕妇不能马上就躺下，要闭目而坐，过一会儿再扶上床仰卧。而且不能侧卧，要立膝，不能伸腿。
2、不能受风，也是由来已久的传统思路。“高倚床头，厚铺茵褥，遮围四壁，使无孔隙，免被贼风。”
3、生完娃三天不能下床，生完了也不能问是男是女。
特别值得一提的是，对于童子尿这样的“大宝贝”，陈医森格外推崇。
他认为生完孩子，不管你肚子痛不痛，苏胡不苏胡，管他三七二十一用童子尿搀酒喝，包你全身舒爽。
▲至今，全国还有约10万人痴迷“尿疗”
且生完孩子一个月，不能多说话，不能多笑，不能惊恐、忧惶、哭泣、思虑、愤怒……
也不能强行下床走，也不能久坐，更不能做针线活、吃冷饮生食，太硬太黏、太肥太腻的都不许吃。
从身体调养角度出发的《妇人良方》，有些内容略滑稽，但部分理论仍具有参考价值。
中医认为在生产时产妇大量用力与出血、体力耗损，处于“血不足，气亦虚”的状态，大约需6～8周的时间才能恢复到孕前的生理状态。
▲《芈月传》中孙俪生孩子的场面吓到了很多人
这段时间的调养正确与否，关系到未来日子的身体健康。
另外，如果你能抓住生产的机会调整体型，还可能治好某些生产之前身体上的症状
到了现代
还有些地区保持着这样的民间传统：
三日之内不准下床，一月以内不许出房门，也不准上街，而只准在室内吃、住。
吴秀波伺候汤唯坐月子
坐月子到底
能干啥不能干啥？
受历史、时空发展的局限，“老中医”的说法里免不了就有些奇奇怪怪的东西。
关于这些方面，大家当然还是要辩证看待。
产后确实需要休息，但是并不意味着长期卧床。就算做了剖宫产，24小时后也可以起床做轻微的活动了。
娱乐圈里的女明星，比如大幂幂，产后没多久就穿着绿皮短裙、踩着小高跟参加米兰时装周了；
安吉拉大宝贝更生猛，生产的新闻还热乎着，马上就回归跑男的录制了。
跟她们比起来，下床动一动真的不算什么~
传统观念里，产后不能吹风，不然容易落下毛病。其实，外出活动、吹风，都不是禁忌。
把人关在房间里，甚至捂被、不让开风扇空调，才不对！
▲看过这条新闻，你还觉得“捂月子”是对的吗？
有些地方的传统是，月子期间，不能喝水，只能喝酒。Excuse me？
米要郑重告诉大家，孕期和哺乳期绝对绝对不要喝酒！特别是对宝宝影响会很大：
▲市面上某款月子酒
酒精会导致宝妈奶水减少，溢乳反射推迟，而且影响母乳的气味和口感；
如果哺乳期妈妈每天摄入10克酒精，可能导致幼儿生长和运动发育滞后；
哺乳期妈妈大量摄入酒精，可能导致宝宝过度镇静、体液潴留和体内激素水平失衡；
哺乳期妈妈，产后食用含有酒精的“滋补品”，可导致婴幼儿严重的血小板减少症和出血倾向；
至于童子尿掺酒……
不管是谁的尿，成分都是尿酸、尿素、水、无机盐和葡萄糖和人体代谢出来的其他废物。
相信“人体废料”可以治病？该反思下自己是不是病急乱投医了~
产后清洁身体具有活血，行气的功效。可以帮助产妇解除分娩疲劳，保持心情舒畅，还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合。
产后24小时后可以擦拭身体局部
产后1周可以淋浴，避免坐浴
控制好合理的水温，调整好室温
把握好洗澡时间，10分钟左右为宜
未愈合的会阴及腹部伤口处不要沾水
月子里适当的洗头和梳头对身体也有好处。
洗头水温适宜，在37℃左右，洗完后及时擦干或用吹风机吹干，避免被凉气吹。
坐月子时候想吃水果、喝饮料，甚至来盒冰淇淋怎么办？
这一点就因人而异了：
平时经期可以吃冰冷食品的请随意
平时喝点凉水就不舒服，那还是别碰冰冷的食物了
到了现代，不少人认为“坐月子”其实和“裹小脚”一样是陋习。
“月子病”和其他一些中医理论有着同一个“毛病”，就是不能证伪。如果你质疑“月子病”，医生会告诉你一句至理名言：
等到老年妇女有个三病两痛，也都可以归于“月子病”。经过医生一番“点拨”，病人一般也会觉得，自己坐月子时好像确实是出了纰漏。
事实上，一些古早的坐月子禁忌，例如不可探视产妇、不可外出、不可进庙、不能参与祭祀等等，都是基于对产妇的“隔离保护”措施，其本质用意则是希望刚刚生产，抵抗力较弱的孕妇不受干扰，可以完全卧床静养。
随着科技发展，很多习俗已经不适用甚至有害了。“坐月子”必须考虑到时空背景的因素，要脱离旧观念的限制，依照现在的条件和环境，其实不需要纠结太多，保持产妇的心情舒畅才是最重要的！
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文章标题：月子坐不好，一辈子有困扰？欧美人怎么就没关系呢？发布于2021-07-09 20:28:17
