没有平衡感，你甚至都过不好一个春分

太阳在这天到达黄经0°

太阳光直射在赤道上

使得昼夜几乎相等

同时古代以立春至立夏为春季

春分刚好是春季九十天的中分点

分者半也，春分=春半

所以春分其实有两层含义

它既平分了白天黑夜

也平分了整个春季

在老祖宗的观念里

这种达到阴阳平衡的都是难得的好日子

就……

很适合做一些平时不太做的事，比如

“竖蛋”

一、“春分到，蛋儿俏”

我国春分竖蛋的习俗起源于4000年前

当时是为了庆祝春天的来临

不过很早以前

它就已经冲出国门走向世界

每年春分

全世界有数以千计的人

手里拿着一个鲜鸡蛋

在平衡感边缘试探

可别以为这是天方夜谭

关于“竖蛋”这个“世界游戏”

目前最牛的哥们儿

用26个钟头竖起了900只鸡蛋

还在1分32秒内急速竖起了12只鸡蛋

平均不到8秒就搞定一只

绝对是一个大写的

“稳”

同样沉迷竖蛋游戏不可自拔的科学家们

甚至对 “鸡蛋在春分这天容易竖起来”的说法

也做出了科学解释

春分时南北半球昼夜等长

呈66.5°倾斜的地球地轴

与地球绕太阳公转的轨道平面

处于力的相对平衡状态

有利于竖蛋

选蛋也有讲究

生下四五天的新蛋

此时鸡蛋蛋黄素带松弛

 蛋黄下沉, 鸡蛋重心下降

真正的干货来了

鸡蛋的表面其实并没有那么光滑

只要找对表面的小突起

让其中三点构成一个契合鸡蛋重心线的三角

这个鸡蛋就能竖起来了

二、春分的其他娱乐节目

竖蛋是个技术活

玩儿不来蛋的普通人

当然要给自己另找乐子

比如挨家挨户“送春牛”

牛在古代社会的地位是十分崇高的

所以这里的“送春牛”当然不会是送真牛

而是印有全年农历节气

和农夫耕田图样的二开红纸或黄纸

名叫春牛图

被派去送图的这些人都是搞说唱的资深rapper

主要说些春耕和不违农时的吉祥话

每到一家还能来段freestyle

即景生情，见啥说啥

一直说到主人乐意给钱为止

俗称说春，说春人便叫春官

听完付费脱口秀

自然要来段保留节目舒活舒活筋骨

当然就是“放风筝”

古时的风筝大多用绢或纸做成鹰的形状

因此又称为“纸鹞”、“纸鸢”

当然也有王字风筝、鲢鱼风筝、雷公虫风筝等“异形”

充分体现了主人家的审美品位

春分当天

不管是大人还是小孩子

都喜欢拿着大大小小形状各异的风筝

比一比谁的更高、更远

三、春分有大典

除了上面那些些娱乐性较强的活动

以古人们“逢节必有祭祀”的尿性

他们当然会在这天搞点大事

作为最早被确定的节气之一

“春分”既是节气也是节日

有一系列的祭祀庆典

古代就有春祭日、秋祭月的礼制

而民间大部分宗族

则会在这段时间进行扫墓、祭祖活动

也叫春祭

有些地方有种说法

说是清明以后墓门就关闭

祖先英灵就受用不到了

因此在大部分客家地区

春季祭祖扫墓都从春分或者更早开始

最迟清明也要扫完

春分扫墓之前

先要在祠堂举行祭祖仪式

杀猪、宰羊，请鼓手吹奏

由礼生念祭文

带引行三献礼

扫墓开始时

首先要扫祭开基祖和远祖的坟墓

全族全村往往都一起出动

队伍蜿蜒长达几百上千人

场面相当壮观

然后分房扫祭各房的祖先坟墓

最后才各回各家各扫私墓

四、春分话养生

在家玩儿过蛋

出门撒过欢

搞过祭祀大典

最后还是要回归到生活本身

由于春分这一节气平分了昼夜、寒暑

在笃信“天人合一”的古人眼里

这一天不管是吃也好活动也好

着重保持人体的阴阳平衡状态才是第一要务

春分前后天气渐暖，春阳之气上升快

人体的血液循环和激素分泌增强

情绪波动也大，加之气温经常骤变

容易导致人体阴阳平衡失调

诱发高血压、心脏病、精神病以及眩晕、失眠等症

当然锻炼也得把握好一个度

要避免做太剧烈的运动

要是破坏了人体内外环境的平衡

加速人体某些器官的损伤和生理功能的失调

进而引发疾病、缩短寿命

可就得不偿失了

春天风大

中医认为风木克脾土

平时就脾虚舌苔白没事儿拉个肚子的

就更容易腹痛腹泻了

最简单的应对就是少到户外受风受凉

做菜的时候多用干姜温中

当然具体操作还是要结合实际情况

忌偏热、偏寒、偏升、偏降

比如烹调鱼虾蟹等寒凉食物时

要佐以葱姜酒醋类温性调料

在食用韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴时

常配蛋类等滋阴之物

这样才能达到阴阳互补的最佳效果

总而言之

在春分

把握好平衡感是一件很重要的事：

凡事要张弛有度，过犹不及

这才是米想告诉大家的

所以春分这天

还是早点洗洗睡

一起愉快的养精护肝吧