关于时间与季节变换，中西方不约而同地对“两分两至”（春分、夏至、秋分、冬至）格外看重。
这要追溯到早期农耕时代，古人根据星象与季节变化的关系，来制定该年的农作计划。
两分两至刚好对应着太阳同地球的关系变化：
春分标志着万物生发，阴消阳长，白昼时间开始变长；
夏至意味着阳极，万物繁荣，生机蓬勃；
秋分标志着万物成熟，阳消阴长，黑夜时间开始变长；
冬至则代表阴极，万物休憩，蓄势待发。
秋分到了，说明时长九十天的秋天已过半了。春分与秋分都是昼夜平分。秋分之后，阴气越来越占上风，夜也越来越长。
这阵子街头上露香肩露大长腿的女孩子还是有很多，因为从小就听妈妈说要“春捂秋冻”。这说法有道理吗？
秋天要“冻足冻脑”，其实是为了顺应天时。此时天地萧瑟肃静，“秋冻”是为顺应肃清之气，“肃清”则是为清理夏壅而冬藏。
但需要注意“秋冻”的意思是，秋天不要刚见冷就穿太多，要慢慢加衣，适当地冻一点，对增强抵抗力有好处，切要把握好度。
季节相交之日的前后几天，节令转移，气候也容易骤变。前一日是“离”日，这一日是“分”，且昼夜温差逐渐加大，天地之气混杂。大家仍是要注意及时增减衣服。
另外注意今日“太岁”在北，不宜移动家中北方的家居摆设或在北方动土、装饰。
其实这很容易理解。农历八月的日子不一定都有圆月，但“祭月”如果没有月亮那真是太煞风景了。于是后来“祭月节”就由“秋分”调到了中秋。
秋分还有吃“秋菜”的习俗。可以将野苋菜和鱼片一起入汤做成“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”
一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。所以今天就算找不到野生苋菜，也可以吃点米苋哦~
秋分时令，秋高气爽，放风筝是最受欢迎的娱乐活动之一。在风筝上写下自己的心愿并放飞，祝你心愿达成！
在五行中，秋分对应着金，“金曰从革”，“革”就是“变革”的意思。
这个季节的特点以干燥为主，且天气逐渐变冷。秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。
秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺，多吃些滋阴润燥的食物。
特别是秋天睡眠不好的盆友，建议用捣碎的酸枣仁和小米一起熬成粥，可以加入少量蜂蜜。坚持喝一段时间，就能找回丢失的好睡眠。
早晚叩齿各36次，然后将口中津液分三小口徐徐咽下，坚持做就会有好功效。
不过注意，秋天感受到疲惫不一定就是秋乏。秋乏只是一个暂时的现象，通过调整睡眠、饮食和体育锻炼，一段时间后就可以消失。
如果经过了休整还是经常觉得头晕、头痛、疲乏无力，就要警惕是不是疾病在作祟。
饮食开运小tip
秋分时节，蜂蜜、秋梨、南瓜、银耳、莲藕都是时令养生的好东西。但吃什么才能增旺运势呢？米推荐大家两样好东西。
螃蟹的两只蟹钳，非常坚硬有力，抓住东西不放，被誉为“横财大将军”，是“横财在手”的吉祥之兆。
女性多吃螃蟹可旺夫运，但是吃螃蟹要注意：
蟹性寒，不能多吃。特别是属兔人。
想增运，一定要一个人吃一只，从头到脚全部吃进去。只吃蟹黄不吃蟹脚可不行~
“果实有叶一簇，状似凤尾”的这一神奇水果——凤梨象征着富贵。
凤梨还与闽来语的“旺来”同音，所以在各公司行号开张的地方都会悬挂凤梨造形的彩饰，寓意生意兴旺。
还没到月饼节，如果你嘴有些馋不妨吃凤梨酥，还能讨个好意头，也是馈赠亲友的佳品哦~
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文章标题：秋分到，这样做可以增旺运势！发布于2021-07-09 21:02:16
