8月7日正式开启戊申月，这一天也是“立秋”。
立秋是秋天的第一个节气，它是暑去凉来的过渡，也是禾谷成熟的时期，自古就受人重视，也一路流传下不少民间习俗。
楸叶
清代在立秋节这天，悬秤称人，和立夏日所秤之数相比，以验夏中之肥瘦。听说小米月半了很多……
民国立秋有以西瓜、四季豆尝新奠祖的风俗。
立秋当日可以吃西瓜，谓之“啃秋”，告别炎炎夏日。记得在吃瓜的时候说上一句“立秋至，百病除”，祝大家秋安。
但要记得"立秋后十日，瓜宜少食"。西瓜、香瓜、哈密瓜等性属寒凉，因此脾胃虚弱者立秋之后应减少食瓜，同时也不要吃从冰箱里刚拿出来的食物。
值得一提的是，今年8月7日晚23时48分左右至次日凌晨可见月偏食，如果当日天朗气清，不妨到户外观测，看看“天狗吃月亮”。
古人把立秋当做夏秋之交的重要时刻，"斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，生活起居也应做相应调整。
秋季阳气渐收，阴气渐长，是从阳盛转为阴盛的时期，人体方面则是阴阳代谢出现阴长阳消的过渡。
在此过程中，人的运势也会发生变化。命中喜金，五行金对其有助力的人运势会转好。
1
调养身心提升运势
从五行上来看，秋天金旺，金应肺。立秋时节要做到早睡早起，使肺气得以舒展。
另外，要学会及时排解，即便遇到伤感之事也要主动宣泄，说出来，不要憋在心里面。
2
通过饮食顺应气候
秋天肺金当令，肺金旺则克制肝木，肝伤则损害视力。燥气旺盛，饮食上要以滋阴润肺的饮食为主。
芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、乳品等柔润食物，比较合适。
温馨提示
立秋之后凉风至，体弱之人最好常备一件柔软开衫，预防凉风侵入肩颈及手肘关节。
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文章标题：秋天易神伤，立秋吃瓜就能让运势增旺？！发布于2021-07-09 21:12:54
