与亚亚对话人体能量（1）

亚亚是一个小孩，比我小40岁呢，但是这个不妨碍我们之间的对话，以及对话的趣味。

因为亚亚个头高挑，但是显得偏瘦。眼神比两三岁的时候少了些神气。

饭后，我们两个分座在书房小茶桌的两端，泡了一壶铁观音，听他诵读《金刚经》，前面也断断续续的读了一些，我刚上初一的侄姑娘也参加了诵读的，亚亚的发音是S、SH不分的，舌头吃力，渐渐的，这小子微微的打了个哈欠，似乎有些困了。

停下诵读，话头就不知不觉的说到人的能量问题了，看起来这个问题和小孩子谈，是不是早了一些，对牛弹琴，但是我感觉到，是时候了，不是早了，是正当时。

这是周六和周日的事，记录下来，分享给大家。

大千世界的所有，山川草木，牛羊人鱼，都是一个个能量体的临时聚合体，这个聚合体是有周期的，这个周期也就是生命，有长短的分别。有人说，雕刻师把石头变成艺术品，时光又让艺术品成为石头。

人也是一个能量聚合体，会被时光解构还原。

人在死亡之前，或者说在生命周期内，获得能量的方式，我们想象有几种呢？一是来自自然界，最直接的就是吃饭；二是来自月亮，最直接就是睡觉；三是来自太阳，最直接就是运动；四是来人类精华的影响力，最直接的就是经典的传承力量。

简单的说，就是吃饭、睡觉、嗮太阳、读经典。

就这四个方面，我和亚亚说了睡觉的方方面面。

一般来说，晚上9:00---11:00之间，可以躺下了，但是现在我们面临两个问题，一个是夜间锻炼，一个是躺着看手机。

夜间锻炼，我就不说了，晚上说的很多，日出而作，日落而息，晚上锻炼不好。

手机属金。

眼睛属木，肝开窍于目，人的机在目。

五行中，金克木。所以当我们在看手机时，手机象刀子一样，在不停的砍眼睛，渐渐的，我们会头晕眼花，反而无法进入睡眠了。失眠了。

从获取能量的另一个角度，流失能量的角度讲，看手机是在消耗人的能量。

正常的消耗是应该的。如果我们避免一些无为的耗算，也算节约了。

（待续）

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