饭后散步能降糖，多长时间效果最好？

饭后散步能降血糖吗？多长时间效果最好？

居士问：打坐以多长时间为宜？

多长时间能修到大圆镜智

多长时间能修成大圆镜智.

普通人修炼内丹，需要多长时间能修炼成功？

六爻好学吗？我能学会吗？多长时间....

老白茶饼可以存放多长时间？福鼎老白茶放多少年最好喝？