反转欲望的统治，主宰自己的内心，做回身体的主人

当你一次又一次地战胜自己的欲念，你的内心就会变得极为强大

当你一次又一次地战胜自己的欲念，你的内心就会变得极为强大

越发诚实地面对自己，我就越发地发现自己内心丑陋的那一面

越发诚实地面对自己，我就越发地发现自己内心丑陋的那一面

戒色的这把武器，好比一束光，可以瞬间照亮内心所有阴暗的角落

戒色的这把武器，好比一束光，可以瞬间照亮内心所有阴暗的角落

「觉醒」挑战8的课题和价值

恐惧与自我和解：如何与自己的恐惧和解，实现内心的平静？

实修与修行的自省

实修与修行的目标重塑

实修与修行的目标重启迭代

实修与修行的目标重启行动

实修与修行的目标重启突破迭代

实修与修行的目标重启突破行动

实修与修行的目标重启突破突破口