前几天一位年轻女孩儿过来找我看，说是胃痛反酸，询问原因，发现是在昨天，在北京寒冷的夜晚，因为减肥没有吃晚饭，然后一连吃了三串儿的冰糖葫芦，吃完之后第二天胃就痛了，把脉呢是一个弱脉，舌淡，这就是一个典型的太阴虚寒的表现。我们知道山楂是属于消导类的，而且在山楂，神曲，麦芽同属于消导类中，山楂是偏于消肉食的，这就是为什么在吃了很多肉食类的食物之后，吃点山楂有助于辅助消化的作用。但是没有吃晚饭，然后一连吃了三串冰糖葫芦，就属于没有山楂适应症的时候吃山楂，就属于方证不符了。况且平素体质太阴虚寒，冰凉的冰糖葫芦，寒凉伤脾。
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同时山楂呢，有肉食的时候消肉食，没有肉食的时候会伤胃气，通俗来说就会消自己身体的肉，就导致胃寒胃痛了。对于这个病案，开了一个小方子，苏叶10g陈皮10g，加三片生姜，煎一大碗，少量频服，第二天很高兴的告诉我说，吃完药之后症状好了。嘱咐以后清淡饮食，即使为了减肥，也不应该不吃饭，可以吃七分八分饱就行。
马上就要春节了，很多人在春节期间可能会进食肉类较多，肥甘厚味，大鱼大肉的，这个时候如果吃多了，可以适当的吃一点儿山楂丸、喝点山楂水、吃点冰糖葫芦之类的，有助于消化，有助于减轻脾胃负担。反之胃虚寒的人，或者没有吃肉食类的话，山楂还是要少吃一些为好。春节临近，暴饮暴食、饮食不节制、大鱼大肉其实也是造成内伤的一个重要因素，容易导致内伤蕴湿蕴热，这就是为什么在过了春节之后，加上气温回暖，阳气升发，很多人会外感的原因，就是先内伤，蕴湿蕴热，加上外在阳气的升发，导致一个外感温邪容易入侵。所以春节养生先从饮食做起，从脾胃做起。
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文章标题：从三串冰糖葫芦引起胃痛病案谈春节养生发布于2021-06-14 14:00:03
