外气没有那么神秘！| 健身气功五气朝元养生气功--四柱八字,命理,八字命理,六爻占卜,命理百科-寅午文化

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布气是个比较古老的词。现在人们习惯把布气称呼为发外气。什么是发外气？就是把体内的“气”发放到外面，在通过现代仪器进行了科学的测验和分析后，已经证明外气是客观存在的，有着复杂的物质结构。它具有人体场、磁场、次声波、红外辐射、微粒子流等成份。它是由人的意念控制的，意念不同，外气的成份也就不同。并且它对人体的作用是其他物理成份不可比拟的。外气从不同的穴位进入人体，能增加患者的内气，疏通经络，凋和气血，以此调节、改善患者的肌肉、经络、脏腑器官、循环和神经系统等机能，增强免疫力，使机体的兴奋与抑制协调有序化，并能诱导和激发人体的潜在功能。

对比叫发外气，我还是喜欢布气的称呼。布，是布施，施舍。气，是人之能量。将体内能量施与他人，对症攻疾，称为布气。绝大多数人以为布气只有那些炼气功的、炼气的人才可以施展的，其实普通人，没经过修炼的人也可以布气，只要知道正确的方法，任何人哪怕是70多岁老人或儿童都可以布气，只不过布气后的效果当然比不过那些炼过气的人。

布气，布的是什么气，气又是什么？

气，看不见，摸不着。首先它不是氧气，那气到底是什么？气在人体里大概分为真气、废气、浊气、病气几类。我当初刚炼气时候，区分这几种气的概念很让人头疼。

废气：人体每天都要从饮食中摄取水谷精微，吸入天之清气，将它们合成有用的能量，来满足和维持机体各种活动的需要。这种活动带来人体的新陈代谢。而新陈代谢的产物就是废气。人的呼气是排出体内废气的主要途径。

浊气：人体的动态平衡，或者说阴阳平衡受到破坏时，所出现的产物就是浊气。绝对的健康之体、在身体内没有任何不调的情形是不存在的。身体经常会或这儿或那儿出现些小毛病。

病气：人体长时间处于亚健康状态，机体内得不到及时纠正，任亚健康状态发展下去的话，最后就会由量变发展到质变，导致疾病的产生，而在这个过程中及结果，会产生病气。

真气：真气是人体在正常生理条件下所必需的一种能量。维持生命最基本的活动，如心跳、呼吸等，要消耗真气，维持每天的脑力和体力活动，也时刻离不开真气。

我们所讲的气，是真气，它是极其细微的物质，是构成世界万物的本原。中医的解释，气是信息，能量，物质的混合统一体。我的理解是，气是高速振动的超微粒子。气是粒子，类似光粒子，它是以波动形式传播。物质基本都是分子和原子构成，带正电荷的的原子核与围绕它运动的若干电子组成原子，形成磁场，也叫磁化能量场，这说明物质均带磁场，蕴含着不同的能量。同样，人体细胞是人体的基本单位，亦由分子和原子组成，细胞能量的正常与否与其分子、原子的磁场能量状态是否正常有密切的关系。所以说人的身体健康与自身身体能量是否和谐有关。能量就是我们讲的气，古中医就是激发和引导自身能量去解决病痛的医学。

中医的理论基础是建立在气血论上的，没有气血也就没有中医。而气血就是现代人所说的能量，中医是能量医学，不是西医的生理医学，这不一样。中医认为五脏六腑都有气，肺有肺气、胃有胃气、心有心气，人体的主要的内在就是精气神。根据子午流柱中的说法，十二个时辰每个时辰气经过的经络不同，我觉得不是气到了那个经络，气是不停的周身运转，怎么可能气会在那个时辰专门只到那个经络呢，我的理解是那个时辰的气的振动主要集中在那个经络，我们人体是要符合大自然规律，这个大自然的规律就是太阳系的规律，我们在当地的每个时辰，太阳系中的星球相互联系、作用的磁场，与你身体里的那段经络的气发生共振，从而加强那段经络的波动强度。

练气八法是练气最全面的基本功。练气八法前四法—吃气、揉气、抻气、拉气，主要解决身体里边气充足的问题；后四法—聚气、敛气、混气、化气，则主要加强脏真混元气与混元窍的联系，使气向体中间集聚，为练中脉混元打基础。作为基本功，它方法简单，便于在日常生活、工作中随时习练，也可将练气八法中任一法(吃气法最好配合揉气法一起习练)抽出单独练习。