严师：没有“灯草也能做桥梁”的那样的气魄、决心的人，不要练气功 | 健身气功五气朝元养生气功

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我所讲的练功方法比较简单，很多方法大同小异。我偏向于静功，但静极也能生动，也可能会出现自发动功现象。

不在于动不动，而在于内在的反应，主要在于大脑，大脑的思维在于前面所讲的德性部分的训练。

方法是次要的，修德是重要的，是首要的。我所讲的气功方法，原则是重德，包括：儒家重品德，道家重道德，佛家重功德。

所以，练功的人都应当平等待人，尽量的公正办事；尽量的增进对人的敬爱，孝敬长辈；尽量的注重不断修正错误，坚持正确的“心性”二字的训练。不断的注意光明的训练。想问题要光明磊落，说话办事光明正大，为人正派，不得有淫秽污垢存在。