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想想这一年，你是不是曾为了一些小事，把心情弄得一团糟：也许是工作中的一次失误，又或者是聊天时的一次争执。2022年的最后几天，把心里的垃圾倒一倒。把烦恼清零，才能和快乐拥抱。修炼好及时“清零”的能力，方能轻装上阵，以全新的姿态迎接新一年的曙光。越长大越发现，一直陪伴在我们身边的家人，才是最值得我们放在心上、付出时间和精力的人。是他们，一路陪伴我们走过艰难险阻，也是他们，和我们共享人生的许多高光时刻。2022年的最后几天，为家人做些力所能及的小事，感恩他们一年来的陪伴和支持。多给父母打打电话、为爱人做一顿大餐、给孩子讲一个睡前故事……记得把时间留给值得的人，好好珍惜身边的幸福。
这一年，你是不是也曾为不喜欢自己的人难过，为做不到的事懊恼？总是羡慕别人的生活，却对自己的缺点耿耿于怀？成熟的人从不艳羡他人，而是懂得接纳自己。也许你身材不够完美、生活中会遇到挫折，但是你要知道，每个人身上都有自己的闪光点，即使是失败和遗憾，也有可能成为未来某次成功的铺垫。只有先接纳自己的不够完美，从焦虑和自卑中走出来，你才能拥有提升自己的自信和勇气。没关系，不必为了未完成的目标而自责。昨日不可追，来日犹可为，告别过去的拖延和浑噩，跟岁月做朋友，让目标重启。多读几页书，日积月累就是一笔财富；多跑一次步，坚持下去就能更加健康；多学一门课程，未来的人生就多了一种可能。你的时间花在哪儿，人生的花就会开在哪儿。努力，从来不怕晚。
2022年的最后几天，愿你及时清空过去的烦恼，照顾好自己的健康与情绪。
愿你珍惜现在所拥有的一切，坦然接纳生活中的不完美，用尽己所能的态度，过顺其自然的生活。新的一年，愿你用心去爱，用力拥抱，遇见草长莺飞、春暖花开。愿你眼里有光，向着梦想，勇往直前，直挂云帆济沧海。养生气功健身气功八段锦养生气功五禽戏气功大师
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文章标题：2022年的尾声，送给你5句话 | 健身气功五气朝元养生气功发布于2023-05-25 10:35:10
