严师九步功开功的方法 同时也是练习开天眼的方法 | 健身气功五气朝元养生气功

 点击上方蓝字“气功大师龟派气功养生气功八段锦小站”，关注公众号查看更多精彩 

九步功之开功：请大家凝神贯注，把注意力集中到额头上去，用大脑前额两眉连线的中点来似想非想地想象。象神话故事般地异想开天性的想象，追溯性的想象，塑造性的想象，感知性的想象，体会性的想象。想象什么呢?想象额头前面两个眉毛的连线中心点有一只内在的眼睛竖在那里，即所谓第三只眼，气功里边称为“天眼”，又叫天目。

请凝神贯注，似想非想，用额头部位想象、创造、感知、感应性的，想象性的，天目穴里面竖着的眼睛逐渐地睁开了，向内外观看，观察身体内外、上下、左右。 有一点意思以后，用这个天目观察，也是似想非想，想象性的、塑造性的、感应性的想象头顶正中有个穴位叫百会穴，好像一个无底洞似的，这个洞逐渐地向体内延伸。想象头顶正中百会穴逐渐打开，下面往下延伸到地心，上面与天空、太空相连接。

白天，想象有太阳、有阳光、有太阳般的光球进入百会，进入了脑袋里边；晚上，要似想非想地想象有银白色的光线进入体内，由百会到了体内，照耀身体内外。有这个意思以后，再深吸气，再深呼气。在深呼吸过程中，想象天目穴这个眼睛在看，在观看内外的过程中有光线照射出来。然后，再用天目观看。天目、天眼里边有白天的阳光，晚上的月光。由脑袋里边照射出来，往下照射，照射到自己的鼻尖，然后照射到双手的掌心，并通过掌心再照射到肚脐里边的水灵灵的五光十色的荷花里面去了。有心脏病变的人士，想象有红光、紫光，由天目照射出来，一直照射掌心，回到肚脐里边五光十色的水灵灵的荷花里面去了；有消化道、胃肠疾病的人士，就请想象有金黄色的光线由天目照射出来再进到肚脐里边五光十色的、水灵灵的荷花里面去了；有肺、气管等呼吸病变人士，请你想象有白色、银白色的光线照射出来；有肝胆等方面的病症的人士，就想象天目穴有绿色、兰色、青色的光线照射出来；有肾脏、泌尿、生殖系统以及膀胱、前列、神经系统等方面的病症人士，就请你想象有黑而发亮的光线，由天目照射出来，

同样照射到鼻尖，照射到掌心，回到肚脐里边的水灵灵的五光十色的荷花里面。以上赤、橙、黄、绿、青、兰、紫、黑、白等光线，不断不断地由天目照射出来，然后，逐渐逐渐地汇聚到掌心，汇聚到小腹肚脐里边水灵灵的五光十色的荷花里面去了。观想儿童时代的形象。想象性的、塑造性的、回忆性的观想，用天目观想自己儿童时的健康的形象。男同志想象自己7岁，女同志想象6岁那个时候的样子，把现在的样子想成的那个时候的样子，面带儿童般的微笑。然后再回忆性地观想自己6、7岁时候的儿童心态。然后，再想象自己内心好像也变成了个儿童的样子。要像儿童那样天真、活泼、浪漫，像儿童那样没有私心、杂念，像儿童那样善良、纯洁。

这一点非常重要。这是进行儿童回忆，塑造童心，进行童心训练。请大家进入儿童的心理状态，把你尽量想成一个儿童的样子和心理状态。这是这套功法的核心部份。再其次，深、长、细、匀的呼吸。请大家尽量地保持伸腰收小腹进行深呼吸，数你自己年龄大小加上儿童岁数总数的呼吸次数一遍到多遍。即数你本人岁数的大小加上男同志7岁、女同志6岁这个总数。在这个过程中要深、长、细、匀地呼吸。当你深吸气时，用天目穴观想，皮肤毛孔张开了，全身皮肤毛孔都在帮助呼吸。想象全身皮肤毛孔张开，在深吸气中，（公众号：气功大师龟派气功养生气功八段锦小站）有很多颜色、光线、声音、气味，多种形态、形状的物体、物质、能量、信息，进入体内，然后通过血液、淋巴、组织液和骨髓回到了小腹里边的五光十色的水灵灵的荷花里面。当你深呼气的时候，没病的同志，想象皮肤毛孔关闭；有病的同志，想象皮肤毛孔仍然开放，有病气排出体外，想象双脚趾头有病气排出。数自己年龄大小，加上儿童的年龄总数的总数的呼吸次数一遍到多遍。这是开功的有关形式。

大家知道这是九步功巜开功》，这个开功，老师首先是给大家训练开"天眼"，大家要留意这个问题。按照老师上面的语言文字的“内容”来看，这个“天眼”是已经打开了。天眼打开了它在干什么?它在“看”世界。。。。。 它在“看”我们自己身体的内外、前后、左右、看天空、看地心！是不是这样?那我们是不是“睁着”眼睛前后左右摇晃着老壳去看？不是，是“闭着眼睛”去看。怎么看?严老师告诉我们要用大医学家李时珍的气功功法的运用方式去看。李时珍说“人体隧道"，即人体经络啊，“人体隧道，唯‘返观’者，能照查之”！用返观内照的方法去看。 现在主要是让大家试试，你的“天眼”，在看你自己身体的前面的同时，能否也看到你自己身体的后面?这有点难度,到了这儿，大家还要更进一步，你的天眼能否把你自己身体的前后左右上下内外都同时在一秒钟内全部同步化地看到?。。。。。

有的人，要你花一万两万甚至好多万的钱，帮你训体开天眼。。。。。我地水祥瑞 天地正气，现在免费给大家训练开天眼。。。。。这个方法不是我的，是中国气功科学家严新大师的方法！这个方法来源于什么地方?来源于这个巜开功》！！！ 前几天我在“看”这个《开功》的时候，（公众号：气功大师龟派气功养生气功八段锦小站）好象突然获得了老师的心授一样，突发奇想：天眼在看自身前面时，能否同时看到自己身体后面？于是我马上试验。。。。。一试，一开始始心里有点难受!!很困难!!!甚至做不到！！！结果后头一两分钟后，我做到了，就是按我上面讲的顺序去训练，结果是“天眼”同时可以“看到”自己身体的前后左右上下内外, 做到这一步还不够，为什么?大家返回去再看一下巜开功》。。。。。大家不要忽略这个巜开功》，要详细讲解，可以讲几十万字的内容并非假话。。。。。大家返回去再看一下巜开功》。。。。。

这个“天眼”，它还要“看”上面的天空和下面的“地心”，那我们的“天眼”在“看”上面的天空的白天的太阳太阳光、晚上的月亮、星光的同时，能否同步化看到地心?大家可以试一下，别的功派，我们不知道行不行，（公众号：气功大师龟派气功养生气功八段锦小站）但我们是严新气功爱好者，有严老师给我们强大的能量气场，我们的“天眼”它真的可以在“看”天空的同时，“通天彻地”地同时同步地“看”到地心！

那到这一步是不是就结束了?不是！！我们再返回去重新来一遍，我们用“返观”的方法，用“天眼”，同时同步化地去“看我们身体的前后丶左右、上下、内外、远近、天空、地心【(甚至古今中外的过去、现在、未来)】。。。。。

大家马上试试，当然，任何时候，都不能拉下了自己小腹里面的荷花我们这个天眼真的神奇！神奇到几乎可以同步化地看到整个宇宙！！！这是训练，是一种训练方法步骤。。。。不要把它神秘化。。。。我们在练这个的时候，会有一些稀奇古怪的图象的物体，会闯进我们的“视界”。。。。。但我们不要去理会他就ok了。。。。。。