严师：注意调节内在的心情 | 健身气功五气朝元养生气功

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大家始终保持比较良好的、比较平静的、比较柔和的心态，需要大家对以前的内在的心里包袱尽量的为了你自己和家里人的身心健康，为了我们参加这个讲座目的是在于调整身心的方方面面的客观的情况，包括要调节我们自己的认识论，方法论，人生观，世界观，宇宙观，要调节我们身体的健康状况，需要我们在这个会场里面和将来在修炼气功当中始终保持你作为气功爱好者来讲，需要注意气功的技术，它始终要我们精神、情绪要放松，不要背着沉重的包袱无论是你的学业，事业，企业，家事，国事，天下事有多么大的包袱，有多么严重的困难、遭遇都需要你注意你的身体健康是主要的，(公众号：气功大师龟派气功养生气功八段锦小站)智慧开发也是必要的，需要我们接触气功的所有气功爱好者们，本着气功的技术它要求我们始终注意以德为本这么一个原则性的技术的运用。

因为我们接触是中国传统的具有几千年悠久历史的一种带有明显的中华民族文化、中国医学、中国艺术和整个人类在文明进步整个历史进程中的优良的传统的这种精神财富的内在性的技术性的问题，需要我们每一位气功爱好者始终注意调节内在的心情，要用原谅所有人和事的方法，用理解所有人和事的方法，用将心比心站在对方的角度去理解对方的人和事的技巧来对待自己以前的内心的矛盾，进一步将自己的内在的情绪，将以前的过分的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等方面的积压的一些情绪，或者是容易发火容易埋怨，甚至有的人士以前有某些冤屈有某些遭遇，也需要你在愿意用气功的方法来使你自己和家里人身心健康的这么一个情况下，需要你注意气功的技术它必须这样才能够运用这个技术。

就好比汽车司机你要学开车要驾驶汽车必须了解驾驶的技术，驾驶汽车的有关交通规则，最基本点至少要把汽车放在平路上开，平地上开，不能在悬崖峭壁上去开车，更不能像骑自行车那样去开车一个道理。 

也就说气功科学、人体科学、生命科学、宇宙科学这一些边缘性的科学或者称为未来的热门科学，或者称之为其他名称的这些学科，需要我们所有气功爱好者用既古老又新兴的观念来对待它，要注意它自身的技术性，需要我们始终将原来的(公众号：气功大师龟派气功养生气功八段锦小站)内心世界不断地清洗不断地要注意气功以众为师，以万事万物为师这一个技术的运用，始终进一步要以众为亲，就是要把众人都看作是亲人，那么你修炼气功就比较容易入门，也有可能提高了。 

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