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庞老师说：开始练捧气贯顶时要求舒展大方，等到会摸气以后就不要管姿势是否舒展大方了，摸着气练，而且内心对气有一种非常珍贵的感觉。
没有事情就练拉气、看气、体会气、摸你自己的气在什么地方。
方法：两个手对拉、小拉、大拉，慢慢气可以拉得很大，象抱个大气球，有气感以后去感觉身上的气。
诀窍就是一拉气很足赶快往里收。
经常这样拉，这样体会，增加通透度。
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文章标题：庞老师讲：摸气的诀窍 | 健身气功五气朝元养生气功发布于2023-05-25 10:48:27
