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但放不能一下子都放出去，意识里边要有个东西连着，好象放风筝一样，往外一想，里边连着。
比如捧气贯顶向天倍咂时，不能一推到天边里边空了，这时里外不能断，推到天边，同时里倍啭回拉，这是“二争力”，是里边拉着往外开出去，不能散着出去，是意念拉着它，实际是往回拉的多，要这样开放。
也就是要求我们平时也要经常想着里边，如能这样体会，丹田收气就多了。
气的开放，实质就是通过意念引动气出去，进来。
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文章标题：庞老师讲：气的开放的诀窍 | 健身气功五气朝元养生气功发布于2023-05-25 10:52:06
