智能气功形神庄每节应有的气功效应 | 健身气功五气朝元养生气功

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形神庄除去起收式外总共有十节功，从头到脚的练了一遍。一般身体有疾病的同志，如果练了捧功没能把病治好。（公众号：气功大师龟派气功养生气功八段锦小站）那么加练形神庄就应当得到痊愈了。现就结合教功和练功中的一些体会谈谈对十节功功效的认识。（以下内容属于人个认识，仅供交流。请以“功法学”所述功效为准）

第一节：这一节功分鹤首和龙头两部分。前期正确习练这节功，所有有关于颈项和头部的病患就应当能治好了。练习的再进一步打通任督二脉，连及胸背、心、肺的问题甚至腰腿、下肢的问题都能解决。 

第二、三节主要针对胸背、两上肢的。前期正确习练可畅通相关部位，后期可牵动整体。 

第四节：是强化两肋胁的，前期正确习练能强化少阳胆经的气，后期对脏腑冲击大，五脏的各种疾病应当都能冲好。

第五切：畅通督脉，治疗整个脊柱。前期正确习练有关于脊柱的一些常见病都解决的了。后期启动一身阳气，畅通全身。 

第六节：扩充丹田领域，治疗腰腹部之患。前期正确习练有关于妇科、男科、肠胃、腰胯等不少问题都可解决。后期习练可培本固元，发动先天气机，通达全身。 

第七节：开前后胯。前期正确习练解决两胯，后期开心肺之气、打通奇经八脉。 

第八节：治疗两下肢问题，前期正确习练主要解决两膝问题。进而可贯通下三节。 

第九节：前期正确习练能治疗腿脚各类疾病，后期可达周身一家。 

第十节：属于调节周身气机而用，前期可以平衡全身气机，后期可凝神入室、开关通窍。 

以上十节功，只要习练正确，可达立杆见影之效，经过两年坚持习练可畅通全身，健康程度异于常人。（公众号：气功大师龟派气功养生气功八段锦小站）

注：如练习超过半个月都还没什么反应，那么在具体练习的时候掌握动作肯定不到位。没能把握住要领，没能“正确”习练。

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