近年来,养生已经是生活中的一种生活理念,人们都想通过养生手段达到健康长寿之目的。玫瑰是茶饮中比较方便而且见效快的养生保健方式,每天喝一杯玫瑰花茶,让心情保持舒畅。

玫瑰花是比较常见的中药,是著名的疏肝理气药,它可以“肝胆之郁气,健脾降火,治腹中冷痛,胃脘积寒,兼能破血”;具有“主利肺脾,益肝胆,辟邪恶之气,食之芳甘美,令人爽”的功效。

玫瑰花之所以能集万千作用于一身,主要还在于它香浓的气味。“玫瑰花,香气最浓,清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,流气和血,宣通室滞而绝无辛温刚燥之弊”,玫瑰花的香气甜润,温而不燥,是其它花卉所无法企及的。


香能行气,善入经络血分,能带动体内血液运行。玫瑰花味甘,微苦,性微温,入肝经胃经,芳香行散,香气进入体内后,最先作用于肝经和胃经,帮助疏通肝气和胃气,从而化解掉瘀阻于肝经的淤血和胃经的痰湿

玫瑰花五大功效

美容养颜

01


玫瑰花茶能够有效的消除疲倦,消除色素沉着,滋润肌肤,改善皮肤干枯的状态,促进血液循环,改善肤色,使肌肤水嫩,红润,令人焕发青春活力。

缓解痛经

02


玫瑰花茶可以调节女性的内分泌系统,改善经前紧张状态,安抚稳定情绪,调节月经周期,舒缓生理期不适的状态,对妇女的痛经,月经不调有神奇的功效。

温胃健脾

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玫瑰花茶能净化消化,改善反胃,呕吐和便秘,对于情绪低落时,可平衡并强化胃部,促进消化,避免暴饮暴食。

疏肝解淤

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玫瑰花的精油成分可平复情绪,特别是沮丧、哀伤,嫉妒和憎恨的时候,可以振奋精神,舒缓神经紧张和压力,能使女性对自我产生积极正面的感受。

助消化去脂肪

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玫瑰花有很强的行气,活血,化瘀,调和脏腑的作用,常喝玫瑰花茶,有助于减肥,且没有副作用

三类人不适合饮玫瑰花茶

01

便秘者不宜饮用

玫瑰花茶因有收敛的特性,会减缓肠道蠕动,增加便秘症状的严重性,所以便秘者不宜饮用。

02

虚火旺盛者不宜饮用

玫瑰花茶属于温热特性,虚火旺盛者饮用会加重症状,导致面红,口干,喉咙疼等症状,所以虚火旺盛者不宜饮用。

03

孕妇不宜饮用

玫瑰花茶具备活血功效,而对孕妇而言,是需要静养,所以孕妇不宜饮用。


玫瑰花茶的正确冲泡法

洗茶:不要用开水冲洗,用温水冲洗有利于营养析出;泡茶时,放入适量玫瑰花,用80-90度放置的开水进行温泡,即可饮用。


可根据个人的口味加点冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花茶的涩味。玫瑰花茶和金银花,枸杞,柠檬,大枣,桂圆,牛奶,洛神花等搭配,且与不同的茶叶在一起冲泡口感会更好。

玫瑰花茶小配方

GUIDE

■  柠檬玫瑰花茶

食材:柠檬干3片,玫瑰花干10朵,枸杞12粒,红糖2汤勺。

功效:美容美白,调气血,调理女性生理问题,消除疲劳,缓和肠胃神经,防皱纹等。

■ 红枣枸杞玫瑰花茶

食材:大红枣3颗,枸杞20粒,玫瑰花干5朵。 

功效:改善血液循环、调节内分泌,益气补血、祛斑调经、美白肌肤。  

专家推荐

 徐远芳 

副主任医师

【擅长技术】
从事中医专业20余年,积累了丰富临床经验,擅长医治小儿久咳、脾胃功能紊乱、胃肠道疾病、妇女乳腺病、月经不调、不孕症、更年期综合症,以及人流、产后的中药调理等。
【出诊时间】
周二9:00-12:00,14:00-17:30(华景西医结合门诊部)

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文章标题:女性都应该知道这朵花,用它泡茶越喝越美!发布于2021-12-11 09:37:53

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