熬夜已经是现代人的通病。当夜深人静的时候，终于有时间独处，于是我们想要找回自己对生活的掌控感。

用熬夜来反抗被安排的生活、用熬夜来抵御内心的焦虑。

于是，熬夜——自责——疲惫——重复熬夜，恶性循环……

熬夜的伤害比你想象中更大

“用最贵的护肤品，熬最晚的夜”只是心理安慰，熬夜除了面容上的改变，还有身体上看不见的伤害。

1

让人变丑 出现熬夜脸

脸色暗黄、毛孔粗大；
细纹、法令纹明显；
肌肤松弛、下垂；
水油不平衡，长痤疮；
黑眼圈。

2

内分泌失调

熬夜会导致女性内分泌失调，容易引发甲状腺机能亢进或不足、不孕症、肥胖症、白发提早出现等，还会引起失眠，甚至会导致卵巢早衰。

3

熬夜伤损五脏，身体提前老化

伤肝血——眼睛干涩；
伤心神——精神萎靡；
伤脾阳——四肢倦怠；
伤肾——精力不济。

4

压力增大

长期晚睡会导致生物钟被打乱，导致失眠等，还会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。

熬夜后先补救“面子”问题

熬夜后的身体变化一时看不出来，然而熬夜脸真是不好意思见人，特别是隔天冒起来的又红又肿的痘痘，最怕破口痘、各种痘印，各种粉底遮瑕都掩盖不住……

紫和堂消炎祛痘疗法三部曲

01

药熏蒸

快速打开毛孔、加速新陈代谢,让中药成分更快被皮肤吸收，有效的祛痘的同时还有助于皮肤保湿。

02

针清祛痘

针清可以快速排出皮肤的炎症性物质，减轻炎症的恶化、加速炎症的消退、减少痘印的发生。

03

红蓝光治疗

蓝光作用于皮肤表层,抗菌消炎、抑制皮脂腺油脂的分泌，防止痘痘的复发。

红光穿过皮肤表层组织，作用于瘢痕组织，促进细胞分泌产生胶原蛋白从而修复痘疤。


熬夜后急救小妙招

1、香蕉。熬夜后吃根香蕉，能够快速的补充体力，消除疲劳。
2、海带。吃点海带，它含有鉄元素，能够快速的恢复血红蛋白含量，加速身体的恢复。
3、清粥。熬夜一整晚，来一碗清粥，不仅能够暖胃，还能够减轻不规律作息造成的负担。

熬夜后美容养颜方

材料：玫瑰15克、荷叶5克、决明子5克、陈皮3克。
方法：冲泡饮用，一天一杯。

功效：玫瑰行气解郁，可以改善暗黄肤色；荷叶清心火，平肝火，泄脾火。决明子清热润肠。连续喝一周，帮助恢复气色。还有减肥功效。

紫和堂皮肤科领衔专家

禤国维

国医大师、中医皮肤病专家

广州中医药大学首席教授、博士研究生导师

主任中医师

【学术成就】
学术带头人，享受国务院特殊津贴。世界中医药联合会皮肤科专业委员会首任会长、广东省中医院皮肤病研究所所长、中华中医药学会皮肤科分会顾问、中国中西医结合学会皮肤性病委员会顾问、广东省中医药学会终身理事、广东省中西医结合学会皮肤病专业委员会顾问、广东省中医药学会皮肤科专业委员会名誉主任委员、广东省中医药专家委员会委员等。
创新中医皮肤病学岭南流派，在皮肤病治疗学上首倡“平调阴阳、治病之宗”、“解毒驱邪，以和为贵”等学术观点。在皮肤病治疗方法上进行创新，形成了中医皮肤病的外用药物十八法、针灸十五法和其他疗法三大类，形成“中医皮肤病外治法体系”。公开出版学术著作20部，发表学术论文140多篇，主持科研课题13项并获得多项科研奖励。
【擅长医治】
脱发病、痤疮、荨麻疹、红斑狼疮、带状疱疹、湿疹、特应性皮炎、银屑病、皮肌炎等疑难皮肤病。
【出诊时间】周四14:30-17:30（上渡国医馆）

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莫璐丽

主任中医师

广东药科大学兼职教授

【学术成就】
从事临床工作近四十年，对中医临床各种常见病、多发病有丰富的临床经验。主持、参与省级科研课题多项，公开发表学术论文30余篇。
【擅长医治】
擅于运用中医辨证论治及整体观念治疗内科、皮肤科疾病及疑难杂症，尤擅诊疗胃肠疾病（胃肠炎、消化不良、便秘）及咳喘、失眠、眩晕、围绝经期综合征、月经失调、痤疮、湿疹、皮炎等疾病，同时擅长于对亚健康状态、慢性疲劳、体虚感冒、孕前的中医调理及养生保健。
【出诊时间】周三14:00-17:30，
                  周五9:00-12:00，14:00-17:30（上渡国医馆）

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曾茵芹

中医专家

【学术成就】
广东省中西医结合学会新医微创专业委员会委员，广东省泌尿生殖协会委员会委员，毕业于国家首批“世界一流学科建设高校”——广州中医药大学，拥有二十余年的中医临床治疗经验。
【擅长技术】
擅长将传统的中医中药与针挑、针灸、点穴等特色疗法相结合，治疗顽固性痤疮、麦粒肿、湿疹、慢性鼻咽炎、鼻咽部息肉、慢性胃炎、月经不调、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征、不孕不育、痔疮等各类疾病。
【出诊时间】周四、周日9:00-12:00，14:00-17:30
                  周五9:00-12:00（上渡国医馆）

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翟颖珏

执业中医师

【学术成就】
毕业于广西中医药大学，曾就职中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科，曾在南方医科大学激光美容中心交流学习。多年从事皮肤美容工作，师从广东省中医院米建平教授学习针灸传统疗法。
【擅长医治】
能运用中医辩证思维（内调+外治）综合调理女性体质，能精准给予患者个性化治疗方案，在激光美容领域颇有研究，对面部整体审美、肤质改善有独到见解，经验丰富。
     尤其擅长顽固性痤疮，粉刺，酒糟鼻，湿疹皮炎，色斑色痣，痘坑疤痕，面部年轻化，更年期综合征，月经病，外感热病，个人体质调理等疾病。
【出诊时间】周一至周五、周日全天（上渡国医馆）

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文章标题：脸色暗黄、爆痘、黑眼圈？熬夜脸这样拯救发布于2021-12-11 09:44:06

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