广州市新冠中医药防治组组长王新华教授支招居家保健防病方法

王新华教授说，最近广州等地出现变异株新冠肺炎疫情，端午小长假又快到了，大家还是要牢记老祖宗在《黄帝内经》说的两句话：“虚邪贼风、避之有时”，“正气存内，邪不可干”。就是要戴口罩、勤洗手、不聚集、保持社交距离，避免感染；保持良好心态、充足睡眠、合理饮食、适度锻炼，如打太极拳、八段锦来维持“正气存内”的免疫平衡状态。

王新华教授提到，广州地处岭南，人体容易多湿热，因此平时饮用一些祛湿清热的药食同源的中药对新冠肺炎预防有帮助。

王新华教授在新闻发布会上提到：“五指防冠方”和国医大师邓铁涛的“邓老清冠饮”是比较有效的中药预防方。

邓老清冠饮精选十四味天然“药食同源”本草：五指毛桃，鲜白茅根，麦芽，蒲公英，金银花，菊花，藿香等。整方清热解毒、宣肺化湿、调和脾胃，兼有通便排毒之效，口感甘淡而不会太过苦寒，能防范于未然。

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邓老清冠饮既适用于正常体质和健康人群防护，也适用于目前未能及时接种和不适合接种新冠疫苗的人群，如体质虚弱、老人、儿童、慢性基础疾病患者等的日常中服用。