夏天来了、有一种腰痛也随之而来。和其他腰痛相比,这种疼痛来得又急又猛,疼到满地打滚、恶心呕吐是家常便饭,严重者甚至要靠打杜冷丁(吗啡的人工代用品)来镇痛。这种听上去特别可怕的腰痛,就是结石所引起的疼痛。


中医角度来看,得结石病的人是一种热体质,这里的热性分为实热和虚热,最容得结石的是一种湿热并存的体质。体内的结石由湿和热不断的蕴蒸,蕴化凝聚而成,由一种流通的能量转变为结块,长期无法排出,即形成结石。


尤其是在炎热的夏季,出汗多,喝水少,结石病处于高发时期。而结石的发病率男性多于女性,南方又比北方多,复发率也很高。可以从以下几个方面预防结石“捣乱”。





①补充水分多排尿



中医认为肾主"水",水即中医所说的津液。由肺下输送到肾的津液由肾气化,清者蒸腾气化上升经三焦,输送分布经肺而遍布于全身,浊者化作为尿液注入至膀胱排出体外。增加水的摄入能增加尿量,从而降低尿路结石成分的过饱和状态,预防结石的复发。


结石病患者每天推荐的液体摄入量在2.5-3.0L以上,这样使每天的尿量保持在2L以上。很多患者就问了,那能不能喝饮料?可以喝,不过要避免过多饮用红、葡萄汁、碳酸等饮料。推荐大家可以多喝橙汁和柠檬水,有助于抑制结石生长。


②高钙饮食少补钙



因为长了结石,很多患者就觉得不能吃含钙食物,豆腐、牛奶都戒了。这是一个很大的误区,结石患者如果摄入正常钙质含量的饮食、限制动物蛋白和钠盐的摄入,比传统的低钙饮食具有更好的预防结石复发的作用。



需要注意的是,饮食含钙以外的补钙(比如吃钙片)对于结石的预防可能不利,因为不加控制的高钙饮食会增加尿液的过饱和水平,容易让结石析出。



③控制体重少喝汤



许多人平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食,这一嗜好的直接成果就是身体发福,而肥胖是患胆结石的重要基础。研究表明,体重超过正常标准15%以上的人,胆结石发病率比正常人高5倍。


大部分肥胖人群为痰湿质,此时因湿热淤结,结石阻塞,影响血脉运行,络梗阻不通,故发生绞痛症状。尤其是爱煲汤的广东人,夏天要限制摄入高嘌呤(动物内脏、海鲜)类食物摄入,以免排湿不畅导致臃肿肥胖,引起痛风、结石等发作。



辨证调理少复发



经常有患者咨询,我已经做过手术,腰痛到医院查了一下:又是结石引起的!到底怎么回事?即使做过手术,取石不代表治疗的结束,想要终结做“石头人”的命运,针对个人体质辨证调理才是关键。



中医外科、男科专家李信平主任认为,结石主要是由于脏腑本虚,湿热浊邪乘虚而入,蕴郁积聚不散,或湿热煎熬日久而成。常与饮食、情志、服药及体内寄生虫等因素有关。需要根据患者体质进行综合调理。


今年夏天,不想再继续做腰痛不止的“石头人”?结石病患者福利来了!紫和堂中医副主任医师 、广州中医药大学第一附属医院副教授李信平主任为广大饱受结石复发疼痛的患者提供免费义诊福利(诊金全免,仅限前五名),名额有限,抢完即止!赶紧预约起来吧!


特邀专家介绍

李信平

副主任中医师、中医外科学硕士导师
广州中医药大学第一附属医院副教授 
广东省西医结合学会男科学专业委员会常委
广东省中医药学会生殖医学专业委员会常委
广东省医学会男科学分会委员
广东省中西医结合蛇伤急救专业委员会副主任委员


学术成就

1983年毕业于广州中医药大学中医医疗系,发表医学论文近二十篇,论著7篇。主持与参与省级与中医药管理局科研课题4项。


【擅长技术】

学术特长为中医外科学,尤其擅长于中西医结合治疗男性生殖道感染(前列腺炎、尿道炎、精囊炎等)、男性性功能障碍(早泄、阳萎)、男性不育(少精症、弱精症、精液不液化等)、泌尿系统感染、泌尿系统结石、泌尿生殖系统肿瘤(前列腺肿瘤、肾癌、膀胱肿瘤)、肝胆结石等。


【出诊时间】周五9:00-12:00

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电话:020-8092 5786

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文章标题:夏天到了,小心“结石”来捣乱!(内含福利)发布于2021-12-11 09:52:41

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