生活节奏快、工作压力大、常吃外卖、应酬多、熬夜多等情况，让众多上班族们进入了亚健康状态，出现尿酸高、血糖高、血脂高、血压高“四高”、肩颈腰腿痛、脾胃不和、睡眠不佳等不适症状，对生活与工作状态产生了不利影响，愈来愈多的企业对员工的健康状况予以高度重视。
中 医 健 康 行
ZHONGYIJIANKANGXING
为了切实解决企业员工的（亚）健康问题，调理增强体质，紫和堂国医馆联合邓老金方药业科技有限公司，与广东珠江投资管理集团有限公司（以下简称珠江投管）合办健康行系列活动，活动由中医健康讲座、健康指导、健康保健咨询等构成，第一场以中医健康讲座的形式，于4月15日圆满举办。
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“四高”需警惕
中医如何调养？
此次活动特邀紫和堂国医馆资深专家、中医学博士陈凯佳教授，擅长各种内科杂病的中医诊治，尤其是重症肌无力、ALS、慢性胃炎、老年病（高血压、痛风、关节炎等）及小儿咳嗽、月经不调等疾病的诊治，以及岭南地区常见的湿热、脾虚等体质的中医调养，亚健康状态调理和中医养生保健等，为前来参与讲座的珠江投管员工们讲述何为“四高”，以及中医如何调养“四高”。
陈教授指出，“四高”即：尿酸高——痛风；血脂高——高脂血症；血压高——原发性高血压；血糖高——糖尿病，并对“四高”每种病症的病因、临床表现、并发症、诊断、西医治疗、中医治疗，都进行了非常详细的阐述。
尿酸高——痛风：
是一种单钠尿酸盐（MSU）沉积在关节所致的晶体相关性关节病，其与嘌呤代谢紊乱和/或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属代谢性风湿病的范畴。中医建议用白茅根、木瓜、老桑枝三味药，让病人平时煎水当茶饮治疗痛风等关节肿痛症。其中，白茅根和木瓜二药配伍，既能清热利尿、凉血生津，又能和胃化湿、舒筋活络止痛，相得益彰，外用药治疗、针灸、耳穴疗法 。
中医特色疗法
血脂高——高脂血症：
是血清中胆固醇、甘油三酯（TG）和类脂 (如磷脂) 等物质的总称，与临床密切相关的血脂主要是胆固醇和甘油三酯。临床血脂异常主要为血脂检测指标异常升高，即高脂血症。中医药需辨证论治，中成药有荷丹片 /胶囊、丹蒌片、血脂康胶囊等，针灸（耳针、体针、腹针疗法）、穴位埋线等。
高血压患者：
高血压患者少喝浓茶，宜喝淡茶，以绿茶为好；痰湿质患者建议多喝除湿汤茶，如五花茶（木棉花、葛花、扁豆花、槐花、鸡蛋花）、山楂荷叶茶等；阴虚质患者可喝清火凉茶，如杞子菊花茶，如果大便干结可以用决明子、生地开水冲泡代茶饮，起到滋阴作用；气虚型患者可喝太子参或花旗参茶补气升阳。
糖尿病患者：
糖尿病患者根据具体病症和体质，可用苦瓜玉米须茶、猪横脷煲夏枯草汤、麦冬开水冲泡、黄芪泡水等汤饮进行调护。
陈凯佳教授在讲座后，还在现场与珠江投管员工们进行了问答互动，展开了一对一健康指导和健康咨询，让员工们收获更有针对性、最适合自己的中医养生建议。同时，邓老金方还向每位参与讲座活动的珠江投管员工提供了丰厚的养生礼品：邓老清冠饮、邓老安宁茶、邓老红豆龟苓膏等，让珠江投管的员工们亲身体会中医养生保健品，为身体带来的种种益处。
以上仅供日常居家调养参考，如需采用建议在专业医生的中医辩证后进行调理。
专家简介
教授、中医学博士、博士研究生导师
长期从事中医临床及邓铁涛学术经验整理工作，主持及参与国家级、省部级课题多项，获得省级奖励二等奖，公开发表学术论文30多篇，主编专著3部。对神经肌肉类疾病、老年病等领域的中医诊治具有较高的专业水平。
【擅长技术】
擅长诊治重症肌无力、肌营养不良、肌萎缩侧索硬化等疑难杂症。对于慢性胃炎、老年病（高血压、痛风、风湿性关节炎、高脂血症），以及过敏性鼻炎、哮喘、小儿咳嗽、月经不调、颈椎病、腰腿痛、痤疮、慢性湿疹等内科杂病的诊治经验丰富。对岭南地区常见的湿热、脾虚等体质的中医调养与养生保健亦颇有心得。
【出诊时间】周日8:30-12:00（上渡国医馆）
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文章标题：活动回顾携手关爱,共筑健康—紫和堂国医馆×邓老金方×珠江投管健康行系列活动(首场)圆满举办发布于2021-12-11 09:55:07
