当然得来碗汤暖暖身。
“时令靓汤”推荐
板栗炖鸡汤
板栗 150克 （去壳、去皮）
红枣 10个
生姜 2块
三黄鸡 半只
功效：《本草纲目》载：“栗治肾虚、腰腿无力，能通肾益气、厚肠胃也，肾主大便，栗能主肾”；三黄鸡温中益气、补精添髓、强筋健骨。故此汤有健脾养胃、补肾强筋骨的功效。适于虚劳、消瘦、水肿、病愈调养、久病体虚、产后补养等。
时值冬令，宜补脾肾，经常食用有养胃健脾、补肾、养颜的保健功效。老年人常食栗子可以抗衰老，延年益寿。
专家推荐
潘洁玲
海珠区名中医
副主任中医师
毕业于广州中医药大学，从事中医临床工作三十余年，对临床各种常见病、多发病有丰富的临床经验。现任广东省中医药学会急诊专业委员会常务委员、广东省中医药学会消化病专业委员会委员、广州市中医药学会内科专业委员会副主任委员。
【擅长医治】
擅长内、儿、妇科常见病、多发病，对呼吸系统、消化系统、心血管疾病如：咳嗽、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺炎、急慢性胃炎、胃溃疡、急慢性肠炎、冠心病、心悸、失眠、月经不调等疾病有丰富临床经验。
【出诊时间】
周一、周四9:00-12:00（幸和中医门诊部）
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文章标题：天冷了，来碗板栗炖鸡汤，健脾胃补腰肾发布于2021-12-11 13:53:18
