最近秋高气爽,云淡风轻,是外出旅行的最佳时期。因此在出门诊时经常有病人问我:医生,最近我要外出旅行,但怕旅途肠胃不好,应该备些什么药呢?



出门旅行遇到水土不服,或饮食不注意,肠胃不适,腹痛腹泻,确实是外出当中比较扫兴的事,本来想要尝遍当地的美食,突如其来的一场拉稀,不仅美食没有尝到,胃口也大受影响。

其实在外出当中,备好这几样药,就可以解决80%的旅途中常出现的肠不适等问题。




声明:本文仅作健康知识科普,不含任何商业软性植入



1

号称专治水土不服之良药——

正气丸或颗粒


藿香正气丸临床常用于治疗急性肠胃炎或四时感冒属湿滞脾胃,外感风寒证的一首良方,其中运用了藿香,紫苏叶,白芷这样芳香化浊的中药和陈皮,半夏,白术这些健脾祛湿的中药等组合成方,能够使脾胃气机通常调和,清升浊降,可以很好的解决呕吐,腹痛腹泻等肠道不适的症状,在外出当中如果是受寒,出现怕冷,甚至发热,鼻塞流涕头晕头痛的症状,也可以服用,既是解决外出当中呼吸道感染或消化道不适的常用中成药,也是家中常备药的热门之选。



2

号称胡吃海喝也不怕的消积化食之良方——保和丸


外出旅行,打卡当地的美食是旅行当中必不可少的,然而常常会因为吃的太多导致肠胃不适,常常有腹胀胃胀、消化不良、大便不畅等症状出现,这时保和丸就是不错的选择,保和丸主要是由消食、健脾助运、理气化痰、和胃止呕的药组成,理气作用较强,对食积所致的胃胀、腹胀效果很好,如伴有明显的呕吐,可以与藿香正气滴丸一起服用。特别是小朋友因脾胃功能尚未完善,食积食滞是很多小朋友都会出现问题,平常三餐没有胃口,但吃零食却格外的积极,一伸舌头舌苔又厚又黄,口气也很重,伴有腹胀,大便不通,食欲减少,这时候保和丸也是很好的选择。



3

行气止痛之良药——气滞胃痛颗粒


胃痛,也是在旅行中很容出现的症状,很多人很多时候并没有胃病史,但是一到了特定的环境,特殊的情况,就会出现胃痛,旅行中一般不能按时吃饭而出现胃痛,这时候吃止痛药是不合适的,可以在少量进食之后服用气滞胃痛颗粒缓解症状,该药主要有疏肝行气、调畅气机、理气消胀的作用,与上述两种药也可以搭配使用,如伴有腹泻呕吐可与藿香正气丸合用,若伴有腹胀胃胀不消化大便不畅,也可以与保和丸合用。


以上这三种药,可以很大程度解决外出旅行遇到的肠道不适的问题,包括腹痛腹泻、呕吐、胃痛胃胀、消化不良,甚至是胃肠型感冒等。


医生推荐

   方育宇  

  执业中医师  

学术成就

毕业于贵阳中医学院,西医临床执业医师。临床注重辨病与辨证相结合,擅长运用中医理论治疗内科常见疾病如感冒、发热、咳嗽等呼吸系统疾病,胃痛、胃胀、腹泻等消化系统常见问题,及体质、亚健康状态调理。

【出诊门诊】瑞宝中医门诊部

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文章标题:出游必备外出旅行带上它,腹痛腹泻也不怕发布于2021-12-11 13:57:29

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