口苦口干，失眠多梦，易烦躁焦虑，脸庞长斑……肝不好，人先倒--四柱八字,命理,八字命理,六爻占卜,命理百科-寅午文化

春天本是个开朗的日子，你的身体还好吗？

因为疫情的原因，整个地球都很紧张，大至每个国家，小到个人的家庭、工作，2020年的每天都在刷新我们的认知。

你是否有这些困扰：

白天总是又累又乏，晚上失眠睡不好，工作效率不高，人像焉了开心不起来。

很多时候总觉得心中有股无名火，脾气噌的就冒上来。

或者思虑过多，心思重，很多小事容易往心里去，不小心就肝火旺。

甚至头痛、月经紊乱、经前乳房胀痛，或被结节、增生、肌瘤等症缠身。

这些问题可能都是肝不好惹的祸。可是很多人都没意识到问题的根源所在，觉得应该没啥的。而春天正是养肝的好时节，顺应天时地利，调养则能收到事半功倍之效。

怎么知道自己肝好不好？

肝不好，如何判断？

在中医经络中，有一条从足至头的重要经络，就是足厥阴肝经。它从脚，大致经过腿内侧，环绕生殖器，入小腹，行于胃两侧，经肝入胸胁，走咽喉，进鼻咽，由眼睛前抵达巅顶（头顶）。中医认为，当肝不好的时候，则肝所对应以及肝经所循行的这些地方，往往都会有一些反应。我们可以通过这些方式，来对肝脏的情况作出一些了解和判断。

看眼睛：“肝开窍于目，化液为泪”，比如眼睛干涩无神，易疲劳、有血丝、视物昏花、迎风流泪等，这些可能是肝血不足、肝火旺的表现。

看指甲：“肝在体合筋，其华在爪”，“爪”就是指甲，当指甲有凸起棱线，或有凹陷，指甲容易脆、裂、断等现象，则说明了肝血不足以滋养指甲的情况。

看斑及看头发：肝经循行经过了脸庞及前额、两鬓这些地方，肝不好之人容易在脸庞即颧骨的地方长斑，或前额、两鬓早生白发等。

问情绪：“肝主疏泄”，中医认为，肝疏泄太过，人就易怒、焦虑；而疏泄不过，人则郁郁寡欢、闷闷不乐。

问咽喉：肝经循行经过咽喉，因此当出现咽喉不利，比如咽干口苦、慢性咽炎时，也很有可能是肝不好的一些反应，需多留意。

问乳腺：乳头及乳房皆为肝经循行之处，当肝气不舒甚至肝气郁结时，气血则容易运行受阻，容易在肝经循经的地方停滞不通，这些地方容易经前胀痛、长结节、增生等。

问生殖：肝经是唯一绕生殖器而行的经脉，所以当肝不好或得病时，也会出现生殖系统方面的一些问题。比如男性的阳痿，中医一般将其归属为肝病，因为肝主筋，所以阳痿就是筋的功能出了问题；当女子出现气血不通，可能会有子宫或卵巢等方面的生殖系统问题。

当然，这些只是用来初步判断肝是否健康的一些常识，不能作为其唯一标准。但当出现症状时，需要引起我们足够的重视。

如现实生活中，我们常常能见到一旦肝出现了问题，往往都比较严重，所以更要“防患于未然”。

在预防上，中医的“治未病”就有着先天的优势，它通过望闻问切的辨证方法，全面探查身体情况，灵活结合推拿、针灸、刮痧等中医特色疗法，肝脾同调，综合调理，防病治病。

疏肝健脾正当时

《黄帝内经·素问》云：“春三月……被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”这里指出春天的养肝法则：人要精神愉悦，胸怀开畅，保持生机。如果违逆了春生之气，便会损伤肝脏，到了夏天就会发生寒性病变。

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文章标题：口苦口干，失眠多梦，易烦躁焦虑，脸庞长斑……肝不好，人先倒发布于2021-12-11 14:09:02

口苦口干，失眠多梦，易烦躁焦虑，脸庞长斑……肝不好，人先倒

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