10个女人9个乳腺增生？中医教你这样预防（内附福利）

当女士聚在一起聊体检结果的时候，大都说到了乳腺增生的问题，不聊不知道，原来十有八九都有乳腺增生啊！

虽然乳腺增生本身并不是什么严重的疾病，但出现了症状总是因此紧张，担心乳腺增生会发展成为乳腺癌。

那事实究竟是如何的？乳腺增生为什么会高发，应该注意哪些问题？本期一起来探讨乳腺那些事儿。

从临床经验来看，近几年乳腺增生的发生率呈现逐年上升的趋势，而且年龄趋于低龄化，在20-50岁之间的女性中，70-80%都有乳腺增生的问题。??

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变和进行性结缔组织的生长。出现乳腺增生时，往往会表现为周期性的乳房胀痛、乳房肿块、偶有乳头溢液等等症状。

由于一小部分乳腺增生病重的患者以后有发展成为乳腺癌的可能性，所以有人认为乳腺增生病为乳腺癌的“癌前病变”。

乳腺增生除了局部胀痛以外，它会出现局部有硬块，肿块小的有米粒那么大，大的有条索状、有片状。用手触摸，局部疼痛，触到皮下有硬结按压疼痛。

另外这种肿块可以在皮下移动，有一种囊性感，不是很坚硬的。皮肤和深处肌肉无粘连，在触时可以移动，但是按压时疼痛。严重的可以牵扯到胸部、肋部和肩部，甚至牵扯到后背部。

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除了这些症状以外可以出现胸闷、气短、心慌、烦燥。还有出现月经周期的紊乱，也就是月经不调等。久而久之，也伴有内分泌功能失调的情况。

乳腺增生病是西医学名称，属于中医学中“乳癖”、“乳中结核”等范畴。中医学认为，乳腺增生基本病机为肝脾失调，气滞痰凝。

从经脉循行看，足阳明胃经过乳房，足厥阴肝经至乳下，足太阴脾经行乳外侧，足少阴肾经、任脉行乳内侧，冲脉散胸中。所以本病病在胃经，涉及肝、脾、肾及冲任二脉。其常见病因多为肝气郁结、肝郁脾虚，或肾元气损，冲任失调等。

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