儿童腺样体肥大多发，不妨试一试艾灸。

    腺样体为鼻咽部淋巴组织又称咽扁桃体，位于鼻咽部的后壁及顶部，2-6 岁为增殖旺盛期，10 岁后逐渐开始萎缩，成年则大部分消失。儿童期如果腺样体炎症反复发作或邻近部位如鼻腔、鼻窦、扁桃体的炎症波及鼻咽部，刺激腺样体病理性增生肥大就会引起一系列临床症状，称为腺样体肥大。

    腺样体肥大属于发育过程中出现的问题，反复的局部炎症会加重症状，所以预防反复的呼吸道感染相当重要！

    如果不注意这5件事，腺样体肥大很容易找上门！

①不及时就医：感冒超过一周不好，仍然没有带娃就医。

②不注重饮食搭配：很少给宝宝吃苹果、香蕉、西红柿等蔬果补充维生素。

③缺少体育锻炼：总让娃窝在家里，很少参加户外活动。

④没有预防感染意识：寒冷季节仍旧带娃到人群密集的地方活动。

⑤不及时给孩子清理鼻腔：致使宝宝感冒机率大大增加。

⑥腺样体肥大后，会阻碍鼻部氧气流通，娃就会打呼噜、张嘴呼吸！

⑦长此以往就会让娃变丑！出现“腺样体面容”！

    腺样体肥大一般治疗，注意营养，预防感冒，提高机体免疫力，积极治疗原发病。随着年龄的增长，腺样体将逐渐萎缩，病情可能得到缓解或症状完全消失。目前，西医常用的治疗方法是外科手术切除，或者是使用孟鲁司特钠等药物，但是因为手术和药物的副作用，以及二者都存在复发隐患，患儿及家属往往不能接受。所以，现在越来越多的专家学者正在积极研究对于腺样体肥大更加安全且有效的治疗方案。中医治疗便是其中受欢迎的一种，主要包括穴位贴敷、针刺、艾灸、中药汤剂口服等保守治疗，治疗安全且操作简单，若保守治疗无效，应尽早行腺样体切除术。

     艾灸可以扶助正气，增强人体免疫力，可以起到积极的预防和调理作用，以下是艾灸调理“腺样体肥大的”的防治方案。

取穴：

印堂

采用正坐，或者俯卧姿势，位于人体额部，在两眉头的中间。

     印堂穴出自《扁鹊神应针灸玉龙经》，为经外奇穴，位于两眉之间，从解剖位置上讲是离腺样体最近的穴位，具有明目通鼻的作用，临床上常用来治疗鼻部疾病，从经络循行上来说印堂穴位于督脉循行的路线上，督脉的分支经过鼻咽部(“其少腹直上者，贯脐中央，上贯心，入喉，上颐环唇，上系两目之下中央。”，故艾灸印堂穴可疏通腺样体局部经络的瘀堵，温化痰涎、活血化瘀消肿，有利于消除局部肿大。

身柱

采用正坐，或者俯卧姿势，位于背部，第3胸椎棘突下凹陷中。

     身柱穴位于第三胸椎棘突下，与肺俞平齐，不但是督脉穴位，也是治疗肺系疾病的要穴，灸之能疏风宣肺，通阳散结。常灸身柱穴也是儿童常见的保健灸，能有效的增强抵抗力和免疫力，从而预防鼻炎及感冒的发生。

太溪

位于内踝尖与跟腱连线的中点。

     太溪穴是肾经原穴，肾经原气所发之处，具有滋阴补肾之效，艾灸该穴更可阴中求阳，引虚火下行，而达引火归元之效，肾经循行亦经过喉咽(其直者，从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙，挟舌本)，艾灸太溪也可疏通肾经在鼻咽部的瘀堵，与印堂、身柱穴合用共奏引火下行、活血化瘀、通阳散结、化痰消肿之效。

迎香

采用正坐，在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。

     迎香穴属手阳明大肠经，位于鼻旁，脉气直通鼻窍，故通经活络、通利鼻窍之作用甚强，是治疗各种鼻部疾患的要穴，临床多用于治疗鼻塞、流涕等。

丰隆

位于犊鼻与解溪的连线上，犊鼻下八寸，胫骨前脊旁开两横指。

     丰隆穴为足阳明胃经络穴，胃经及脾经上部水湿浊气汇合于此，能沉降胃浊，具有调和胃气、祛湿化痰、通经活络、补益气血、醒脑安神等功效，尤被古今医学家所公认为治痰之要穴，故可祛湿化痰安神而治疗睡眠打鼾。

     以上穴位均可采用艾条悬灸，采用纯艾条，施灸时将艾条的一端点燃，对准穴位，约距皮肤2～3cm左右，进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每次灸5～7min，至皮肤红晕为度。每日艾灸1次，10次为一个疗程，连续治疗3个疗程。

     本疗法简单易行，无痛苦，易于被儿童接受，疗效较好，具有一定的临床应用价值，适合在临床推广。